Consommer le gâteau "Sablés apéritif brebis tomates piment" de chez Michel et Augustin va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Sablés apéritif brebis tomates piment de chez Michel et Augustin :
3 cuillères à soupe de farine de blé, fr: 1-noix-de-beurre -> 1 noix de beurre, 1 cuillère d'amidon de blé 1 teaspoon of wheat starch, ossau-iraty râpé, 1-larme-d'oeufs-frais-de-poules-elevees-en-plein-air 1 oeuf frais de poules élevées en plein air, quelques flocons de tomates déshydratées, sucre de canne non raffiné, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sucre, sucre de canne, sucre non raffiné, arôme naturel, arôme, sel de guérande, sel, sel marin, pincée de poivre blanc et un soupçon de piment d'espelette.

Sablés apéritif brebis tomates piment : une tentation pour les papilles mais gardez l'œil sur la balance

Les sablés apéritif sont une douceur salée irrésistible pour beaucoup d'entre nous. Leur combinaison de saveurs et de textures en fait un choix populaire pour les collations et les apéritifs. Néanmoins, lorsqu'on examine de près la liste des ingrédients, il devient évident que ces petits plaisirs peuvent avoir des répercussions importantes sur notre santé, en particulier pour ceux qui luttent contre l'obésité.

Les ingrédients en question

Ces sablés apéritif combinent divers ingrédients qui, ajoutés les uns aux autres, peuvent augmenter considérablement l'apport calorique. La farine de blé, tout d'abord, est une source importante de glucides. Bien que les glucides soient essentiels à notre alimentation, une consommation excessive peut conduire à une prise de poids rapide.

Ensuite, la présence de beurre et d'oeufs frais de poules élevées en plein air ajoute une quantité non négligeable de graisses saturées. Le beurre, en particulier, est riche en graisses et en calories, et peut contribuer à une prise de poids si consommé en grande quantité.

L'addition d'ossau-iraty râpé (un fromage de brebis), apporte à la fois saveur et crémeux, mais aussi une source supplémentaire de matières grasses et de calories. De plus, les flocons de tomates déshydratées ajoutent des notes aromatiques intenses, mais faites attention à l'ajout de sucre que ces ingrédients peuvent parfois camoufler.

Le sucre : l'ennemi caché

L'un des points les plus préoccupants dans cette recette est la quantité de sucre sous différentes formes : sucre de canne non raffiné, sucre ajouté, et disaccharide. Le sucre, bien que délicieux, est l'un des principaux contributeurs à l'obésité. Les sucres ajoutés peuvent augmenter considérablement l'apport calorique et provoquer des pics de sucre dans le sang, entraînant des fringales et une surconsommation.

Les épices et les arômes

Le sel de guérande, le sel marin, et un soupçon de piment d'Espelette ajoutent des arômes uniques et des notes piquantes à ces sablés, mais ils augmentent aussi l'apport en sodium. Une consommation excessive de sel peut entraîner une rétention d'eau et une augmentation de la pression artérielle.

Conclusion : un plaisir à consommer avec modération

Il est indéniable que les sablés apéritif brebis tomates piment sont délicieux et ont un pouvoir addictif, grâce à leur combinaison délicate d'ingrédients savoureux. Cependant, pour ceux qui surveillent leur poids ou souhaitent éviter les risques liés à l'obésité, il est crucial de consommer ces délices avec modération. Une prise de conscience des ingrédients et de leurs impacts sur notre santé est essentielle pour faire des choix alimentaires plus éclairés.

Gardez à l'esprit que, bien qu'il soit agréable de se faire plaisir de temps en temps, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont les clés pour maintenir une bonne santé à long terme.