Consommer la pâte à tartiner "Pâte à tartiner" de chez Alter Eco va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pâte à tartiner de chez Alter Eco :
Sucre de canne, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sucre, huile végétale, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, noisette, noix, noix de l'arbre, cacao maigre, plante, cacao, poudre de lait écrémé, produit laitier, poudre de lait, émulsifiant, extrait de vanille, vanille, tournesol, huile de palme, huile de palme et graisse, huile de palme, lécithine de tournesol, lécithine, lécithine traduction.

Les risques cachés de la pâte à tartiner sur notre santé

Introduction

Les pâtes à tartiner sont présentes dans de nombreux foyers à travers le monde, déguisées en délicieuses gourmandises qui réveillent nos papilles. Toutefois, saviez-vous que ces douceurs peuvent également comporter des risques pour la santé, particulièrement pour ceux luttant contre l’obésité ? Analysons différents composants souvent trouvés dans ces produits, pour mieux comprendre leurs impacts.

Sucres en abondance

Premièrement, l'excessive quantité de sucres utilisée dans les pâtes à tartiner est préoccupante. Les étiquettes révèlent divers types de sucre, tels que le canne-sucre et les disaccharides comme le sucre ajouté, qui ajoutent non seulement aux calories totales mais augmentent aussi le risque de diabète type 2 et de prise de poids. Consommer ces sucres simples en grande quantité peut provoquer des pics d’insuline et encourager le stockage des graisses.

Huiles et graisses insidieuses

Les huiles végétales, et plus précisément celles à base d’huile de palme, sont des ingrédients couramment utilisés dans les pâtes à tartiner. Bien que souvent critiquée, l’huile de palme est appréciée pour sa capacité à donner une texture crémeuse. Toutefois, elle est aussi riche en graisses saturées, contribuant ainsi à l’augmentation des niveaux de cholestérol LDL, et, par extension, au risque de maladies cardiovasculaires. Sous différentes appellations comme huile et matière grasse, ces composés sont difficiles à identifier et à éviter.

Noisettes et produits laitiers

Les noisettes et le cacao maigre semblent des composants bénéfiques, mais leur présence n’altère pas les effets négatifs des autres ingrédients. Quant à la poudre de lait écrémé, bien qu’étant une source de protéines, elle n’enlève rien aux nombreux sucres et graisses. Ces produits laitiers peuvent, de plus, contenir des hormones et des antibiotiques qui, lorsqu’ils sont consommés en grande quantité, peuvent affecter négativement la santé.

Emulsifiants et additifs

Enfin, les produits comme l'émulsifiant, souvent sous forme de lécithine de tournesol, sont ajoutés pour stabiliser la texture. Pourtant, même ces petits composants ont un rôle. Bien que généralement considérés comme sûrs, une consommation excessive d'additifs alimentaires peut engendrer une réaction allergique ou des troubles digestifs chez certaines personnes sensibles.

Conclusion

Bien que la pâte à tartiner soit un plaisir gourmand, il est essentiel de comprendre qu’un excès de consommation de ce produit peut mener à des problèmes de santé, surtout pour les personnes souffrant d'obésité. Respecter une consommation modérée et être informé des alternatives plus saines peut nous aider à préserver notre santé tout en profitant des plaisirs sucrés de la vie.