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Tortellini Ricotta Épinards Auchan
Pâtes à la farine de blé tendre et à la semoule de blé dur, aux œufs farcies à la ricotta aromatisée et aux épinards.
Consommer la pâte alimentaire "Tortellini Ricotta Épinards" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Tortellini Ricotta Épinards de chez Auchan :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
L'importance de la compréhension des ingrédients dans les produits alimentaires pour lutter contre l'obésité
Un aperçu des Tortellini Ricotta Épinards
Les Tortellini Ricotta Épinards sont un plat aimé par beaucoup pour leur goût savoureux pour un repas rapide. Cependant, comprendre les ingrédients qui composent ce produit est essentiel pour évaluer ses impacts potentiels sur la santé et plus spécifiquement pour ceux qui luttent contre l’obésité.
Les ingrédients de base : une analyse minutieuse
Ce produit contient plusieurs ingrédients principaux tels que la semoule de blé dur, l'eau, et les œufs pour créer la pâte. Ces composants de base sont courants, mais il est crucial de noter que la farine de blé est un glucide raffiné, qui peut influencer la glycémie et la prise de poids si consommé en excès.
La garniture : aspects à considérer pour la santé
La garniture des Tortellini comprend du lait, de la ricotta et des épinards. Bien que les épinards soient un légume-feuille riche en fibres et en nutriments, la présence de produits laitiers comme le lait et la crème peut augmenter le contenu en graisses saturées. Ceux qui sont sensibles aux produits laitiers doivent être conscients de la présence de lactose.
Les additifs et les huiles
Ce produit contient également des additifs comme les monoglycérides et diglycérides d'acides gras, et des huiles de tournesol et de colza. Les émulsifiants peuvent être ajoutés pour la texture, mais leur impact sur la santé, notamment en matière d’obésité, est toujours en débat parmi les spécialistes de la nutrition.
Les assaisonnements et leur rĂ´le
Des assaisonnements tels que l'ail, la noix de muscade et la ciboulette sont utilisés pour rehausser le goût. Bien qu'ils apportent une saveur supplémentaire, il est important de se rappeler que les épices en elles-mêmes n'ajoutent généralement pas de calories significatives.
Conclusion : vigilance et modération
En conclusion, bien que les Tortellini Ricotta Épinards puissent être un choix savoureux, il est essentiel pour ceux qui surveillent leur poids ou leur santé globale de comprendre les ingrédients qui composent leurs aliments. Lire et interpréter correctement les étiquettes nutritionnelles est un pas important vers une alimentation plus saine et une meilleure gestion du poids.
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