Consommer le gâteau "Tuiles aux amandes" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Tuiles aux amandes de chez Auchan :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, amandes effilées, noix, noix de l'arbre, amande, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, matière grasse du beurre, produit laitier, graisses, matière grasse du lait, amidon de blé, amidon, poudre de jaune d'œuf, oeuf, jaune d'œuf, amandes en poudre, poudre de lait écrémé, poudre de lait, enzyme, œuf entier, sirop de sucre inverti, monosaccharides, sucre inverti, sirop de sucre, sel, arôme.

La face cachée des tuiles aux amandes : un regard sur les ingrédients

Une abondance de sucres variés

Lorsque l'on jette un œil aux ingrédients des tuiles aux amandes, on remarque immédiatement la présence importante de sucres. Du sucre simple au sucre ajouté, en passant par les disaccharides et les monosaccharides, ce produit est une véritable mine de sucres en tout genre. Il est crucial de prendre conscience de cette quantité de sucres car une consommation excessive peut contribuer à une prise de poids significative et compliquer la gestion de l'obésité.

Les farines : des sources cachées de glucides

Un autre aspect à ne pas négliger est la présence de plusieurs types de farines. La farine de blé et les farines de céréales sont présentes en quantité, apportant une autre couche de glucides. Ces glucides à digestion rapide peuvent entraîner des pics de glycémie et accentuer de potentiels problèmes de résistance à l'insuline.

Les noix et amandes : des protéines et des graisses

Les amandes effilées et les noix sont d'excellentes sources de protéines et de graisses saines. Cependant, dans notre produit, ces bonnes graisses sont accompagnées d'huiles et de matières grasses moins bénéfiques. De l' huile de tournesol aux graisses du beurre, ces ingrédients ajoutent une dose significative de graisses saturées et augmentent la teneur calorique totale.

Le rôle des œufs et des enzymes

L'utilisation de poudre de jaune d'œuf et d'œuf entier est courante dans la fabrication des tuiles pour apporter du moelleux et du liant. Les enzymes ajoutées jouent également un rôle crucial pour améliorer la texture et la saveur. Malgré cela, les calories supplémentaires et la valeur nutritionnelle des œufs doivent être pris en compte dans une alimentation équilibrée.

Les substituts et additifs

Le recours à des ingrédients comme le sirop de sucre inverti et les arômes artificiels est fréquent dans les produits alimentaires industriels pour améliorer le gustatif et la conservation. Néanmoins, ces additifs peuvent contenir des sucres cachés et des substances chimiques parfois controversées pour une consommation régulière.

En conclusion, bien que les tuiles aux amandes puissent sembler être une option goûteuse et nutritive, il est indispensable de lire attentivement les listes d'ingrédients. Une connaissance approfondie de ce que contiennent ces produits peut aider à faire des choix alimentaires plus éclairés pour gérer l'obésité et mener un style de vie sain.