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3 chocolats Auchan
Glace au chocolat au lait 39,5%, glace au chocolat blanc 39,5%, sauce chocolat 19,5% et copeaux de chocolat noir 1,5% - surgelée
Consommer la glace "3 chocolats" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant 3 chocolats de chez Auchan :
Eau, lait écrémé reconstitué, produit laitier, lait, lait écrémé, sirop de glucose, sucre ajouté, monosaccharides, glucose, sucre, disaccharide disaccharide, huile de noix de coco, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, chocolat blanc, chocolat, lactose, protéines de lait, protéine, protéine animale, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, morceaux de chocolat noir, chocolat noir, chocolat au lait, émulsifiant, farine de graines de caroube, farine, légume, légume, légumineuse, haricot de caroube - reine-claude, gomme guar amidon modifié de maïs, sel, oeuf, arachides et fruits à coques, beurre de cacao, poudre de lait entier, poudre de lait, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, pâte de cacao, matière grasse de lait anhydre, poudre de lactosérum, lactosérum, poudre de lait écrémé, en:e476 --> en:polyglycerol polyricinoleate polyglycérol polyricinoléate, mono-et-diglycérides d'acides gras gélifiants', blé, céréales, avoine, orge, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E412 | Gomme de guar | L'additif Gomme de guar est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées et des flatulences. Il peut également provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un professionnel de santé en cas de réactions indésirables. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E476 | Polyricinoléate de polyglycérol | L'additif Polyricinoléate de polyglycérol est un problème pour la santé car il est souvent associé à des effets secondaires tels que des douleurs abdominales, des maux de tête, des nausées et des réactions allergiques. De plus, des études ont suggéré qu'il pouvait perturber le système digestif et le métabolisme. Il est donc recommandé d'éviter les produits contenant cet additif pour préserver sa santé. |
les défis des produits alimentaires dans la lutte contre l'obésité
Dans une société où l'accessibilité à des produits alimentaires transformés est omniprésente, il est primordial de prendre conscience des conséquences que cela peut avoir sur notre santé, en particulier en ce qui concerne l'obésité. Un des produits qui me vient à l'esprit est une délicieuse friandise : le "3 chocolats". Cependant, l'analyse des ingrédients de ce produit révèle de nombreux défis en matière de nutrition et de santé publique.
la surabondance de sucres
La présence de divers types de sucres tels que le sirop de glucose, le sucre ajouté, et d'autres formes comme les monosaccharides et disaccharides, est préoccupante. Ces composants peuvent contribuer à une augmentation de l'apport calorique et favoriser le stockage excessif de graisses dans l'organisme, un facteur directement lié à l'obésité. Une consommation excessive de sucre peut également provoquer des déséquilibres hormonaux qui influencent l'appétit et la régulation du poids.
les graisses cachées
Les huiles végétales, ainsi que l'huile de noix de coco, sont souvent présentes dans les produits pour améliorer la texture et le goût. Cependant, leur richesse en matières grasses saturées peut être problématique. Les graisses saturées ont été associées à une prise de poids accrue et à un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires. De plus, l'utilisation d'ingrédients comme le beurre de cacao et la matière grasse de lait anhydre renforce ce problème.
la complexité des additifs
Les émulsifiants, tels que le polyglycérol polyricinoléate et les mono-et-diglycérides d'acides gras, sont souvent utilisés pour stabiliser les produits sucrés. Bien qu'ils soient considérés comme sûrs en petites quantités, leur consommation régulière et en grande quantité peut avoir des effets inconnus sur la santé à long terme. Le rôle de ces additifs dans une alimentation saine est encore un domaine de recherche.
un manque de protéines bénéfiques
Bien que ce produit contienne des protéines, issues principalement des produits laitiers comme les protéines de lait et de lactosérum, leur quantité et qualité ne compensent pas la surabondance d'autres ingrédients moins bénéfiques. Or, un régime équilibré en *protéines* peut favoriser une meilleure gestion du poids en améliorant la satiété.
En conclusion, il est crucial de faire attention à la liste des ingrédients et de comprendre comment chacun d'eux peut influencer nos démarches pour maintenir un poids sain. Les produits comme "3 chocolats", bien qu'alléchants, nécessitent une consommation responsable et modérée pour éviter d'aggraver l'épidémie d'obésité à laquelle notre société est confrontée.
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Les glaces qu'il faut éviter de consommer
