Consommer le gâteau "Assortiment de Biscuits Glacier" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Assortiment de Biscuits Glacier de chez Auchan :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, graisses végétales, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, huile de colza, poudre de lait écrémé, produit laitier, poudre de lait, arôme, sels émulsifiants, extrait de malt d'orge en poudre à lever, carbonates de sodium - colorants, paprika oleoresin, huile de noix de coco, huile végétale, lécithines-beurre-pâtissier : lécithine de beurre de pâtissier, phosphates de potassium, caramel color.

l'impact des ingrédients des biscuits glacier sur l'obésité

Les dangers des sucres ajoutés

Les sucres ajoutés sont présents en grande quantité dans de nombreux produits alimentaires, notamment les biscuits. Les sucres tels que le sucre ajouté et les disaccharides peuvent entraîner une prise de poids rapide s'ils sont consommés en excès. En plus de contribuer à l'obésité, ces sucres augmentent également le risque de développer des maladies chroniques comme le diabète de type 2.

Graisses végétales et risques pour la santé

Les graisses végétales, y compris l'huile de colza et l'huile de noix de coco, sont couramment utilisées dans la fabrication des biscuits. Bien que certaines de ces huiles soient considérées comme plus saines que les graisses animales, leur consommation excessive peut encore mener à une prise de poids et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires. Il est crucial de maîtriser la quantité de graisses ingérées pour éviter des complications de santé liées à l'obésité.

Farines blanches et céréales raffinées

Les farines blanches et les céréales raffinées, comme le blé et la farine de céréales, sont souvent dépourvues de fibres et de nutriments essentiels. Ces ingrédients ont un indice glycémique élevé, ce qui signifie qu'ils provoquent une augmentation rapide du taux de sucre dans le sang. Cette fluctuation peut entraîner une sensation de faim, même peu de temps après avoir consommé ces aliments, encourageant ainsi une consommation excessive de calories.

Additifs et colorants: les dangers cachés

Les additifs et colorants, tels que les sels émulsifiants et le caramel color, peuvent avoir des effets néfastes sur la santé lorsqu'ils sont consommés régulièrement. Bien que ces composants soient généralement utilisés pour améliorer la texture et la couleur des biscuits, ils apportent souvent des calories supplémentaires sans valeur nutritive. En outre, certains additifs pourraient avoir des effets négatifs sur la santé intestinale et le métabolisme.

Il est essentiel de prêter attention aux ingrédients des produits comme les biscuits glacier pour mieux comprendre leur impact sur l'obésité et la santé en général. Adopter une alimentation équilibrée et renseigner sur ce que nous consommons est la clé pour prévenir les complications liées à l'excès de poids.