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Tuiles goût paprika Marque Repère
Consommer les chips "Tuiles goût paprika" de chez Marque Repère va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Tuiles goût paprika de chez Marque Repère :
Pomme de terre, légume, légume-racine, tuber tubercule, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, farine de riz, farine, riz, sirop de glucose, sucre ajouté, monosaccharides, glucose, amidon de pomme de terre, amidon, arôme naturel, arôme, émulsifiant, huile de colza, huile de colza, sel, monoglycérides et diglycérides d'acides gras.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Décryptage des ingrédients courants dans les snacks : le cas des tuiles goût paprika
En matière d'alimentation et de santé, le choix des ingrédients dans les produits alimentaires préemballés est crucial pour comprendre leur impact sur notre organisme. Aujourd'hui, nous allons analyser un produit populaire : les tuiles goût paprika. Ce produit est fréquemment consommé comme snack, mais il est important de connaître les composants réels de ce genre de produits, spécifiquement pour ceux qui luttent contre l'obésité.
Les ingrédients de base : pommes de terre et dérivés
Les tuiles goût paprika utilisent des pommes de terre sous diverses formes : des morceaux entiers ainsi que des amidons de pomme de terre. Les pommes de terre, en tant que tubercule, offrent une source d'énergie sous forme de glucides complexes mais peuvent rapidement devenir problématiques en termes de calories quand elles sont frites.
L’implication des huiles et matières grasses
Les huiles jouent un rôle majeur dans la composition de ces snacks. On trouve de l'huile de tournesol, de l'huile de colza et des graisses végétales. Les matières grasses sont nécessaires pour la cuisson et l'aromatisation, mais elles augmentent aussi la densité calorique du produit, pouvant aggraver les problèmes de poids.
Les farines et agents de texture
Les produits tels que les tuiles goût paprika contiennent également de la farine de riz, ce qui contribue à la texture croquante. Cependant, l'ajout de sirop de glucose et d'autres sucres ajoutés comme les monosaccharides peut avoir des répercussions négatives sur la glycémie et le métabolisme des gras.
Les adjuvants et arômes
Les arômes naturels et les émulsifiants sont également présents. Des arômes sont utilisés pour recréer le goût de paprika de manière artificielle. Les additifs comme les monoglycérides et diglycérides des acides gras aident à conserver la texture uniforme du produit, mais leur effet sur la santé est encore débattu.
L'impact sur la santé
Pour ceux qui luttent contre l'obésité, la consommation régulière de snacks riches en graisses et en sucres peut poser un grave problème. Il est donc essentiel de vérifier les étiquettes nutritionnelles et de consommer ces produits avec modération. Bien que délicieux, ces tuiles ne sont certainement pas les meilleurs alliés pour une alimentation équilibrée.
En conclusion, la compréhension de ces ingrédients peut vous aider à faire des choix éclairés pour une alimentation plus saine. Pour une meilleure gestion du poids et une santé optimale, privilégiez des snacks à base d'ingrédients naturels, pauvres en matières grasses et en sucres ajoutés.
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