Consommer la pizza "Pizza bolognaise" de chez Turini va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pizza bolognaise de chez Turini :
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Décryptage des ingrédients d'une pizza bolognaise : ce que vous devez savoir

De nombreuses personnes apprécient la pizza bolognaise pour son goût délicieux, mais avez-vous déjà examiné les ingrédients de ce produit alimentaire populaire? Si vous êtes préoccupé par l'impact de votre alimentation sur votre poids et votre santé, notamment en ce qui concerne l'obésité, cet article est fait pour vous.

Les céréales et farines : base de la pizza

La base d'une pizza est essentiellement composée de farine de blé. Utilisée dans la pâte, cette farine est une source de glucides, qui représentent une part importante de l'apport calorique. Les céréales et la farine de céréales ajoutées augmentent également la teneur en glucides, qu'il est crucial de surveiller en cas de régime pour la perte de poids.

Les légumes et les fruits-légumes : apport en fibres

La pizza bolognaise contient une forte dose de purée de tomate et de tomates fraîches, riches en fibres et en vitamines. On y trouve aussi de l'oignon, un légume racine appartenant à la famille des oignons, qui non seulement rehausse le goût mais est également bénéfique pour la digestion. Enfin, l'ajout d'ail contribue à ses propriétés antioxydantes.

La viande de bœuf : apport en protéines

La viande de bœuf cuite est une source importante de protéines nécessaires à la construction musculaire et à la satiété. Cependant, il est essentiel de noter que les produits à base de viande animale comme le bœuf peuvent aussi être riches en graisses saturées, ce qui peut augmenter le risque de prise de poids et de maladies cardiovasculaires si elles sont consommées en excès.

Le fromage : produit laitier et matière grasse

La présence de fromage comme l'edam et la mozzarella assure un goût crémeux et une texture fondante. Cependant, ces produits laitiers sont riches en graisses et en calories. Consommés avec modération, ils peuvent faire partie d'une alimentation équilibrée, mais ils peuvent aussi augmenter l'apport calorique total de la pizza.

Les additifs et assaisonnements : aspects à surveiller

L'ajout de sel, de sucre ajouté (sous forme de dextrose et de glucose), et d'autres épicés et assaisonnements comme les herbes influence la saveur de la pizza. Ces ingrédients peuvent être nuisibles lorsqu'ils sont consommés en excès, notamment en augmentant la pression artérielle (pour le sel) ou en contribuant à une prise de poids rapide (pour les sucres ajoutés).

Les huiles et matières grasses

Cette pizza contient également divers huiles végétales telles que l'huile de colza et l'huile de tournesol. Bien que ces huiles soient meilleures que les graisses animales, elles restent des matières grasses, et doivent donc être consommées avec modération.

En conclusion, si vous aimez la pizza bolognaise, il est important de la consommer de manière équilibrée et de prendre en compte sa composition nutritionnelle. Connaître les ingrédients peut vous aider à faire des choix alimentaires plus judicieux, surtout si vous êtes préoccupé par l'obésité et la santé globale.