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Sablés cœur saveur noix de Coco Carrefour
Biscuits sablés pur beurre fourrage (22%) à la noix de coco, aromatisés.
Consommer le gâteau "Sablés cœur saveur noix de Coco" de chez Carrefour va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Sablés cœur saveur noix de Coco de chez Carrefour :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, matière grasse du beurre, produit laitier, huile et matière grasse, graisses, matière grasse du lait, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, noix de coco, fruit, sirop de glucose-fructose, monosaccharides, fructose, glucose, stabilisateur, lait de coco, beurre, oeuf, poudre de jaune d'œuf, jaune d'œuf, agent levant, carbonates de sodium, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, sel, arôme, poudre de lait écrémé, poudre de lait, agent gélifiant, régulateur d'acidité, émulsifiant, en:e422 correspond au additif alimentaire glycérol en français., phosphates de potassium, en:e401 = alginate, carbonates de calcium, monoglycérides et diglycérides d'acides gras.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E333 | Citrates de calcium | L'additif Citrates de calcium peut provoquer des problèmes de santé car il peut entraîner une augmentation du taux de calcium dans le sang, ce qui peut causer des complications comme des calculs rénaux, des troubles digestifs et des risques pour les personnes atteintes de maladies rénales. Il est donc recommandé de limiter la consommation d'aliments contenant cet additif. |
| E401 | Alginate de sodium | L'additif Alginate de sodium peut poser des problèmes de santé car il peut provoquer une réaction allergique chez certaines personnes. De plus, sa consommation excessive peut entraîner des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des diarrhées. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de vérifier les étiquettes des aliments pour s'en prémunir. |
| E422 | Sirop de glucose-fructose | L'additif Sirop de glucose-fructose pose problème pour la santé car il est très riche en fructose, ce qui peut entraîner une résistance à l'insuline et favoriser le développement de maladies cardiovasculaires, de l'obésité et du diabète. De plus, sa consommation excessive est liée à des problèmes de fertilité et de foie. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
Les pièges cachés dans nos sablés de cœur à la noix de coco
Une étiquette trompeuse
Lorsque nous pensons à des sablés à la noix de coco, une image délicieuse et saine peut venir à l'esprit. Cependant, une analyse plus approfondie des ingrédients révèle une réalité souvent méconnue. Bien que certains ingrédients puissent sembler inoffensifs, ils peuvent avoir un impact considérable sur notre poids et notre santé, en particulier pour ceux qui souffrent d'obésité.
Les dangers des sucres cachés
L'un des ingrédients les plus problématiques de ces sablés est le sucre. Ce produit inclut non seulement du sucre ajouté, mais également divers formes de sucres comme le sirop de glucose-fructose, monosaccharides et disaccharides. Ces types de sucres ajoutés peuvent augmenter rapidement votre taux de glucose sanguin, contribuant ainsi à des fringales et à un apport calorique excessif.
Les graisses saturées et trans
Les matières grasses présentes sont aussi préoccupantes. On y trouve de la matière grasse du beurre, des graisses laitières et des huiles, souvent riches en graisses saturées. Ces graisses augmentent votre taux de cholestérol et sont un facteur de risque pour les maladies cardiovasculaires. Pour les personnes en surpoids, ces types de graisses peuvent compliquer davantage la gestion du poids.
Les additifs controversés
De nombreux additifs alimentaires sont également présents dans ces sablés, tels que des agents levant et des régulateurs d’acidité. Par exemple, des composés comme le E422 (glycérol) et le E401 (alginate) peuvent sembler techniques, mais leur consommation régulière peut avoir des effets néfastes inconnus sur le long terme.
Les alternatives plus saines
Pour ceux qui cherchent à éviter ces pièges alimentaires, il peut être judicieux de chercher des alternatives plus saines. Opter pour des collations faites maison avec des ingrédients naturels et non transformés peut être une excellente manière de combler vos envies sucrées sans sacrifier votre santé. En utilisant des noix de coco fraîches, des farines complètes et des édulcorants naturels comme le miel ou le sirop d'érable, vous pouvez savourer des délices tout en prenant soin de votre corps.
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