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Gaufrettes enrobées de chocolat au lait Carrefour
Gaufrettes croustillantes (21,5%) enrobées de chocolat au lait (78,5%).
Consommer la confiserie "Gaufrettes enrobées de chocolat au lait" de chez Carrefour va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Gaufrettes enrobées de chocolat au lait de chez Carrefour :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, farine de blé fortifiée, céréales, farine, blé, farine de céréales, farine de blé, beurre de cacao, plante, cacao, pâte de cacao, huile de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, huile de tournesol, huile végétale, poudre de lactosérum, produit laitier, lactosérum, poudre de lait écrémé, poudre de lait, poudre de lait entier, matière grasse de lait anhydre, farine de maïs, maïs, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, poudre de cacao, farine de soja, légume, légume, légumineuse, soja, soja, émulsifiant, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, sel, agent levant, caroténoïdes, carbonate de calcium, fer, minéraux, acide nicotinique, thiamine thiamine, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, carbonates de sodium.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
Les dangers cachés des gaufrettes enrobées de chocolat au lait pour les personnes souffrant d'obésité
Introduction
Les gaufrettes enrobées de chocolat au lait peuvent sembler être une gourmandise inoffensive, mais lorsqu'on plonge dans la liste des ingrédients, on découvre rapidement qu'elles sont loin d'être aussi inoffensives qu'elles en ont l'air. Pour les personnes souffrant d'obésité, ces petits plaisirs peuvent avoir des conséquences significatives sur leur santé et leur poids.
Le rôle écrasant du sucre
Un des principaux ingrédients de ce produit est le sucre, qui apparaît sous plusieurs formes comme le sucre ajouté et les disaccharides. Une consommation excessive de sucre est l'un des principaux contributeurs à la prise de poids, l'obésité et un ensemble de problèmes de santé associés comme le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires. Les produits riches en sucre peuvent également entraîner des fringales constantes, ce qui rend le maintien d'un poids santé encore plus difficile.
Les graisses cachées derrière l'emballage
Les gaufrettes enrobées de chocolat au lait contiennent également une quantité non négligeable d'huiles et de matières grasses. Parmi celles-ci, on retrouve des ingrédients comme l'huile de palme, l'huile de tournesol et la matière grasse de lait anhydre. Ces graisses peuvent être particulièrement problématiques pour les personnes en surpoids car elles augmentent l'apport calorique, rendant plus difficile la perte de poids.
La vérité sur les farines et les céréales
Un autre point d'inquiétude est la présence de farines raffinées et de céréales dans le produit. Bien que les farines de blé fortifiées puissent sembler être une option plus saine, elles sont souvent dépourvues de fibres, ce qui signifie qu'elles peuvent provoquer des pics de glycémie suivis de baisses soudaines d'énergie. Cela peut non seulement compliquer la gestion du poids, mais aussi augmenter les risques de fringales et d'aliments compulsifs.
Les additifs et autres ingrédients artificiels
Ces gaufrettes contiennent également plusieurs additifs comme les émulsifiants et les arômes naturels et artificiels. Bien que ces ingrédients soient souvent utilisés pour améliorer la texture et le goût, ils peuvent également avoir des effets moins connus sur la santé en contribuant à l'inflammation et à d'autres problèmes métaboliques.
Les alternatives plus saines
Pour les personnes souffrant d'obésité ou cherchant à maintenir un poids sain, il est crucial d'être conscient des ingrédients présents dans les produits alimentaires. Opter pour des alternatives plus saines comme les snacks à base de fruits frais, les noix non salées ou les barres de céréales sans sucre ajouté peut être une bonne façon de savourer un petit plaisir sans les conséquences négatives sur la santé.
Conclusion
En conclusion, les gaufrettes enrobées de chocolat au lait peuvent sembler tentantes, mais leur liste d'ingrédients révèle des dangers cachés pour ceux qui luttent contre l'obésité. En étant conscient des éléments à surveiller et en faisant des choix alimentaires plus équilibrés, il est possible de savourer des douceurs tout en prenant soin de sa santé.
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