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Amandes chocolatées Carrefour
Amandes torréfiées enrobées de chocolat au lait et saupoudrées de cacao maigre en poudre
Consommer la confiserie "Amandes chocolatées" de chez Carrefour va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Amandes chocolatées de chez Carrefour :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les amandes chocolatées : Un plaisir coupable à éviter pour lutter contre l'obésité
L'attrait des amandes chocolatées
Les amandes chocolatées sont souvent présentées comme une gâterie saine et savoureuse. En effet, les amandes sont riches en protéines et en fibres, tandis que le chocolat offre une touche de douceur qui satisfait les envies sucrées. Cependant, la composition de ces friandises peut poser des problèmes sérieux pour ceux qui luttent contre l'obésité.
Les pièges cachés dans les ingrédients
En examinant de plus près les ingrédients, on observe que ces amandes chocolatées ne se limitent pas seulement aux amandes et au chocolat de haute qualité. Malheureusement, des composants tels que le sucre ajouté et divers types de poudres et émulsifiants sont également présents en quantités importantes. Par exemple, la présence de powder de lait entier et de sucre ajouté augmente considérablement la teneur en calories et en graisses saturées, rendant ce produit beaucoup moins sain qu'il n'y paraît.
Les répercussions sur la santé
Un apport excessif en sucre et en graisses peut contribuer à la prise de poids et à l’obésité, des sujets particulièrement préoccupants. Les disaccharides, par exemple, ne sont pas seulement des calories vides, mais ils perturbent également les niveaux de sucre dans le sang. L'addition d'éléments tels que l'émulsifiant et la lécithine de soja peut également poser des risques gastro-intestinaux et n'apportent pas de bénéfices nutritionnels significatifs.
Alternatives plus saines
Pour les amateurs de chocolat et d'amandes qui souhaitent contrôler leur poids ou éviter l'obésité, il est recommandé de consommer des amandes natures ou de les associer à du chocolat noir à haute teneur en cacao (minimum 70%) et sans sucre ajouté. Les arômes naturels et sans additifs artificiels peuvent également être une option meilleure pour la santé.
Conclusion
Les amandes chocolatées présentent un attrait immédiat mais cachent des dangers potentiels pour ceux qui essayent de maintenir un poids sain. Une meilleure compréhension des ingrédients et de leurs effets sur la santé peut vous guider vers des choix plus judicieux et une alimentation plus saine.
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