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4 filets meuniere prefrits de colin d’alaska Monoprix
Consommer le poisson pané "4 filets meuniere prefrits de colin d’alaska" de chez Monoprix va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant 4 filets meuniere prefrits de colin d’alaska de chez Monoprix :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E14xx | Amidon modifié | L'additif amidon modifié peut être un problème pour la santé car il est souvent utilisé dans les aliments transformés pour améliorer la texture et la durée de conservation. Cet additif peut provoquer des troubles digestifs, des inflammations intestinales et des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. Il est recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
Attention aux ingrédients cachés dans certains produits alimentaires pour lutter contre l'obésité
Un aperçu du produit : filets meunières pré-frits de colin d’Alaska
De prime abord, les filets de colin d'Alaska peuvent sembler être une option saine pour ceux qui cherchent à maintenir un régime équilibré. Le poisson, reconnu pour ses bienfaits, comme une source de protéines maigres et d'acides gras oméga-3, peut être effectivement bénéfique.
Peut-on vraiment parler de santé?
Cependant, un examen attentif des ingrédients contenus dans ce produit révèle que tous ne contribuent pas de manière positive à votre santé. Par exemple, l’enrobage est souvent fait à partir de huile de tournesol et huile de colza, qui sont des matières grasses végétales. Bien que les huiles végétales soient généralement considérées mieux que les graisses animales, leur utilisation excessive peut ajouter un apport calorique considérable.
Les glucides cachés et l'amidon modifié
Autre élément à considérer est l’ajout de glucides comme la semoule de blé et le gluten de blé, souvent utilisés pour améliorer la texture et la saveur de l'enrobage. L'amidon modifié, quant à lui, est une source de glucide qui peut affecter négativement votre équilibre glucémique en raison de son indice glycémique élevé.
Les ingrédients ajoutant des calories
Ne négligeons pas la présence de dextrose, une forme de sucre ajouté. Le sucre ajouté ne contribue pas à la valeur nutritionnelle et peut être un facteur dans la prise de poids chez les personnes luttant contre l'obésité.
Habitudes alimentaires et vigilance
Pour ceux qui sont préoccupés par leur poids ou souffrent d'obésité, il est crucial de regarder au-delà des apparences trompeuses des produits alimentaires. S’informer sur les ingrédients cachés permet non seulement d’éviter les apports caloriques inutiles mais aussi de choisir des aliments réellement bénéfiques pour la santé.
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