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Biscuits petit dejeuner 5 céréales et chocolat MONOPRIX BIO !
Biscuits Petit-Déjeuner 5 Céréales & Chocolat
Consommer le gâteau "Biscuits petit dejeuner 5 céréales et chocolat" de chez MONOPRIX BIO ! va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Biscuits petit dejeuner 5 céréales et chocolat de chez MONOPRIX BIO ! :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre de canne, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sucre, morceaux de chocolat noir, chocolat, chocolat noir, beurre, produit laitier, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, en: oat-flakes -> flocons d'avoine, avoine, farine de seigle, farine d'orge, orge, riz, poudre de lait écrémé, poudre de lait, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, amidon de blé, amidon, extrait de cacao, agent levant, carbonates de sodium, sel, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, poudre d'oeuf, oeuf, pâte de cacao, beurre de cacao, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
Les impacts des ingrédients des biscuits petit déjeuner 5 céréales et chocolat sur l'obésité
Un regard sur les sources de sucre
Les biscuits pour le petit-déjeuner 5 céréales et chocolat contiennent plusieurs formes de sucre : sucre de canne, sucre ajouté, disaccharide, et morceaux de chocolat. Un apport excessif en sucre peut contribuer à l'augmentation du poids et à l'obésité. Beaucoup de ces sucres rapides sont rapidement digérés, provoquant une montée et une chute rapides du taux de glucose sanguin, ce qui peut stimuler la faim et conduire à une surconsommation.
Les matières grasses et les huiles
Ce produit contient une variété d'huiles et de matières grasses, notamment huile de colza, huile et matière grasse végétale, et beurre de cacao. Bien que certaines de ces graisses soient considérées comme plus saines, telles que l'huile de colza, elles ajoutent néanmoins des calories au produit. Une surconsommation de ces graisses, même saines, peut également entraîner un gain de poids...
Les avantages et inconvénients des céréales
Les morceaux de céréales comme le blé, l'avoine, le seigle, et l'orge peuvent offrir des fibres bénéfiques, qui aident à la digestion et peuvent promouvoir une sensation de satiété. Cependant, certains produits à base de farine raffinée ont moins de fibres et peuvent avoir un index glycémique élevé, provoquant des fluctuations de glycémie similaires à celles des sucres rapides mentionnés précédemment.
Le rôle des additifs et agents levants
Ces biscuits contiennent plusieurs additifs, y compris des agents levants comme les carbonates de sodium et de magnésium, ainsi que des arômes naturels comme l'arôme de vanille. Bien que ces additifs soient généralement sans danger en quantités modérées, leur présence montre que le produit n'est pas entièrement naturel. Une alimentation riche en additifs peut parfois entraîner des inquiétudes sur la santé globale, y compris un risque pour l'obésité si ces additifs incitent à une consommation accrue de produits transformés.
Conclusion
En somme, bien que les biscuits petit déjeuner 5 céréales et chocolat offrent certains nutriments bénéfiques provenant des céréales, ils contiennent aussi des quantités élevées de sucres et de graisses qui peuvent contribuer à l'obésité s'ils sont consommés en excès. Une prise de conscience de la composition des produits alimentaires peut aider à faire des choix plus sains pour prévenir le gain de poids excessif et maintenir une alimentation équilibrée.
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