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Pâte a tartiner noisettes au chocolat blanc Lucien Georgelin
Consommer la pâte à tartiner "Pâte a tartiner noisettes au chocolat blanc" de chez Lucien Georgelin va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pâte a tartiner noisettes au chocolat blanc de chez Lucien Georgelin :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les impacts des ingrédients présents dans la pâte à tartiner noisettes au chocolat blanc
L'importance de modérer les sucres ajoutés
La pâte à tartiner noisettes au chocolat blanc contient une quantité significative de sucre et de sucre ajouté. Une consommation excessive de sucre est étroitement liée à l'augmentation du risque d'obésité, de diabète de type 2 et de caries dentaires. Les sucres ajoutés augmentent la valeur calorique des aliments sans apporter de nutriments essentiels.
Les bienfaits et les inconvénients des noisettes
Les noisettes utilisées dans cette pâte à tartiner proviennent du Lot-et-Garonne. Les noisettes sont une excellente source de fibres, de protéines et de graisses insaturées, en particulier les acides gras monoinsaturés qui sont bénéfiques pour le cœur. Cependant, leur transformation avec du sucre et de l'huile peut atténuer ces avantages nutritionnels naturels.
Le rôle des huiles dans la pâte à tartiner
Cette pâte à tartiner contient de l'huile de colza, utilisée pour sa teneur en acides gras insaturés. Bien que ces huiles végétales soient meilleures que les graisses saturées, elles ajoutent des calories supplémentaires. Une consommation modérée est donc essentielle pour éviter une prise de poids excessive.
Les produits laitiers dans votre pâte à tartiner
Le produit contient de la poudre de lait écrémé et d'autres produits laitiers. Les produits laitiers apportent du calcium, des protéines et des vitamines. Cependant, ils peuvent aussi augmenter la teneur globale en graisses et en calories du produit, ce qui nécessite une consommation modérée pour éviter des effets négatifs sur le poids.
Les dangers du chocolat blanc
Le chocolat blanc contenu dans cette pâte à tartiner est surtout composé de sucre et de beurre de cacao, avec peu de nutriments bénéfiques présents dans le cacao. Il est donc important de ne pas en abuser car cela peut favoriser une prise de poids rapide et des problèmes métaboliques.
Émulsifiants et arômes : attention aux additifs
La pâte à tartiner contient des émulsifiants comme la lécithine de tournesol et des arômes tels que l'arôme de vanille. Ces additifs peuvent améliorer la texture et le goût, mais ils n'apportent pas de valeur nutritive et peuvent parfois être allergènes pour certaines personnes. Les additifs doivent donc être consommés avec précaution.
Conclusion
Il est important de lire attentivement la composition des produits alimentaires. La pâte à tartiner noisettes au chocolat blanc peut être délicieuse et posséder des ingrédients bénéfiques comme les noisettes et les huiles végétales, mais elle est également riche en sucres et en calories. Pour lutter contre l'obésité, il est conseillé de consommer ce type de produit avec modération et de privilégier une alimentation équilibrée comportant peu de sucres ajoutés et d'additifs.
Pâtes à tartiner
Les pâtes à tartiner qu'il faut éviter de consommer
