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3 Best Lait d'Amande Abricot Picard
Consommer la glace "3 Best Lait d'Amande Abricot" de chez Picard va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant 3 Best Lait d'Amande Abricot de chez Picard :
Chocolat blanc, chocolat, eau, lait écrémé reconstitué, produit laitier, lait, lait écrémé, sirop de glucose de blé, sucre ajouté, monosaccharides, glucose, sirop de glucose, purée d'abricot, fruit, fruit de prunus fruit de prunus, abricot, sucre, disaccharide disaccharide, crème fraîche, crème, amandes moulues, noix, noix de l'arbre, amande, lait d'amande, lactose, protéines de lait, protéine, protéine animale, pépite d'abricot déshydratée, émulsifiant, agent gélifiant, poudre de jaune d'œuf, oeuf, jaune d'œuf, concentrés, arôme naturel, arôme, jus de citron concentré, jus, jus de fruit, jus de citron, beurre de cacao, plante, cacao, poudre de lait écrémé, poudre de lait, matière grasse de lait anhydre, antioxydant, amande douce, amande amère, amidon de maïs, amidon, gomme de tara, farine de graines de caroube, farine, légume, légume, légumineuse, haricot de caroube - reine-claude, gomme de guar, pectine amidée, carotte, légume-racine, légume à racine pivotante, carthame, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, acide ascorbique.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E300 | Acide ascorbique | L'additif Acide ascorbique peut être nocif pour la santé car il peut entraîner des effets secondaires tels que des troubles gastro-intestinaux, des maux de tête ou des réactions allergiques. De plus, une consommation excessive de cet additif peut provoquer des troubles rénaux et augmenter le risque de formation de calculs rénaux. Il est donc important de limiter sa consommation. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E412 | Gomme de guar | L'additif Gomme de guar est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées et des flatulences. Il peut également provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un professionnel de santé en cas de réactions indésirables. |
| E417 | Gomme xanthane | L'additif Gomme xanthane pose problème pour la santé car il peut provoquer des effets indésirables tels que des ballonnements, des flatulences et des problèmes digestifs. Il est également associé à des réactions allergiques chez certaines personnes. Il est recommandé de limiter sa consommation et de lire attentivement les étiquettes des produits pour éviter les risques pour la santé. |
| E440 | Gélatine | L'additif Gélatine pose problème pour la santé car il est souvent d'origine animale et peut contenir des résidus de métaux lourds, d'hormones ou d'antibiotiques. De plus, il est difficile à digérer pour certaines personnes et peut provoquer des réactions allergiques. Il est recommandé de limiter sa consommation et de privilégier des alternatives plus saines. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E472b | Esters lactiques de mono- et diglycérides d'acides gras | L'additif Esters lactiques de mono- et diglycérides d'acides gras peut être nocif pour la santé car il contient des graisses saturées potentiellement néfastes pour le cœur. Ces graisses peuvent augmenter le risque de maladies cardiovasculaires. De plus, cet additif est souvent utilisé dans les aliments transformés et ultra-transformés, qui peuvent être associés à un risque accru d'obésité. |
L'impact des ingrédients transformés sur l'obésité : l'exemple du 3 Best Lait d'Amande Abricot
Les sucres : des ennemis contre l'obésité
En analysant les ingrédients du produit 3 Best Lait d'Amande Abricot, nous découvrons une forte présence de sucres sous diverses formes. Le sucre ajouté, le sirop de glucose, et les monosaccharides comme le glucose contribuent à une ingestion excessive de sucres simples. Une consommation élevée de tels sucres est directement liée à l’obésité, car ils augmentent le stockage de graisses dans le corps.
Les produits laitiers et leurs alternatives : bienfaits et risques
Ce produit contient une variété de produits laitiers tels que le lait écrémé reconstitué, la crème fraîche, et le lait écrémé. Bien que les produits laitiers soient une source de protéines et de calcium, ils peuvent aussi augmenter la teneur en calories du produit. Alternativement, le lait d'amande et les amandes moulues présents dans ce produit offrent une option moins riche en calories, soulignant l’importance de faire des choix réfléchis en fonction des besoins individuels.
Les matières grasses et leurs rôles
La présence de matière grasse de lait anhydre et de crème dans le produit ajoute des calories supplémentaires, ce qui peut contribuer à la prise de poids. Alors que les matières grasses sont nécessaires à une alimentation équilibrée, il est crucial de limiter les sources de graisse saturées pour prévenir l'obésité et les maladies cardiovasculaires.
Les additifs alimentaires : attention aux pièges
Le 3 Best Lait d'Amande Abricot contient plusieurs additifs tels que les émulsifiants et les agents gélifiants comme la gomme de guar et la pectine amidée. Bien que ces additifs soient généralement considérés comme sûrs dans les quantités utilisées, une consommation excessive de produits transformés riches en additifs peut engendrer des problèmes de santé à long terme.
Les sources naturelles : une alternative saine
Le produit contient des ingrédients naturels comme la purée d'abricot, le jus de citron concentré, et divers dérivés de plantes. Ces composants fournissent des vitamines et des antioxydants nécessaires au bon fonctionnement du corps. Incorporer plus de fruits et de légumes non transformés pourrait aider à prévenir et à gérer l’obésité de manière plus saine.
Conclusion : vigilance nécessaire
Bien que le 3 Best Lait d'Amande Abricot puisse sembler une option attrayante grâce à ses ingrédients naturels, la forte présence de sucres et de matières grasses élevées doit vous inciter à la vigilance. Lorsque vous choisissez des produits alimentaires, il est crucial de décrypter les étiquettes et de comprendre l'impact potentiel sur votre santé, particulièrement en ce qui concerne le risque d'obésité.
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