Consommer le fromage "10 Crêpes Jambon Emmental" de chez Picard va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant 10 Crêpes Jambon Emmental de chez Picard :
Eau, farine de blé, jambon cuit supérieur, emmental râpé français, oeuf entier issu de poule élevée en plein air, lait-crème en poudre, amidon de riz, lactose, farine de seigle, sel, amidon de maïs, huile de tournesol, ingrédient, issu d'animaux nés, en:eleves → levures, abattus et transformés en france, produit élaboré dans un atelier qui utilise, poissons, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, en:sésame sésame, graine, mollusques., jambon de porc, eau, dextrose, sucre ajouté, monosaccharides, glucose, gélatine de porc, bouillon, ferment, contient du lait, liquide, pasteurisé, lait, crustacés, blette, acerola, fruit, carotte.

Les crêpes jambon-emmental : un choix pertinent pour une alimentation saine ?

Les produits alimentaires disponibles sur le marché sont souvent évalués par rapport à leurs compositions nutritionnelles, surtout dans le contexte de la lutte contre l'obésité. Les crêpes jambon-emmental ne dérogent pas à cette règle. L'analyse de leurs ingrédients permet de déterminer leur pertinence dans une alimentation équilibrée et adaptée à la prise de poids.

La présence de farine de blé et de seigle dans les crêpes

Ces crêpes contiennent de la farine de blé ainsi que de la farine de seigle, apportant ainsi une certaine diversité de glucides. Bien que les glucides complexes soient essentiels pour fournir de l'énergie, leur consommation excessive peut conduire à une prise de poids. Il est donc important de contrôler les portions lorsqu'on consomme ce type de produit.

Les protéines : jambon cuit supérieur et emmental râpé

Les protéines sont représentées par le jambon cuit supérieur et l'emmental râpé français. Le jambon est une bonne source de protéines, mais sa teneur en sel peut être un facteur à considérer, surtout pour les personnes souffrant d'hypertension. L'emmental râpé fournit également des protéines, mais il est aussi riche en matières grasses saturées. Une consommation modérée est donc conseillée.

L'apport des autres ingrédients et leur impact sur la santé

Les crêpes sont composées d'œufs entiers issus de poules élevées en plein air, de lait-crème en poudre, ainsi que de lactose. Si ces ingrédients apportent des nutriments essentiels comme des protéines et des lipides, ils sont également sources de calories et de graisses saturées. L'amidon de riz et de maïs ajoutent encore plus de glucides, augmentant le potentiel glycémique de ces crêpes.

Les additifs et le sucre ajouté

La présence de sucre ajouté, de dextrose et de glucose dans cette recette soulève des questions concernant l'impact glycémique de ces crêpes. Une consommation fréquente de produits contenant des sucres ajoutés peut favoriser la prise de poids et le développement de troubles métaboliques. De plus, l'utilisation de gélatine de porc et de bouillon nécessite une attention particulière pour les personnes suivant un régime alimentaire spécifique pour des raisons éthiques ou religieuses.

L'environnement de production et les allergènes

Le produit est élaboré dans un atelier utilisant des ingrédients comme les poissons, le soja, les fruits à coque, le céleri, la moutarde, le sésame, la graine, les mollusques, et d'autres. Il est essentiel pour les personnes souffrant d'allergies ou d'intolérances alimentaires de lire attentivement les étiquettes. L'origine française des ingrédients, notamment des animaux nés, élevés, abattus et transformés en France, garantit une certaine traçabilité et un respect des normes locales de production.

Enfin, il est important de noter que l'ajout d'ingrédients comme la blette, la carotte et l'acerola, apportent des éléments nutritifs bénéfiques comme les vitamines et minéraux, contribuant ainsi à l'apport nutritionnel global du produit.

En conclusion, les crêpes jambon-emmental peuvent être une option dans une alimentation équilibrée si elles sont consommées avec modération. Il est essentiel de prêter attention aux portions et d'accompagner ce met d'autres aliments frais et non transformés pour maintenir une alimentation saine.