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Muesli croustillant chocolat noir, noisettes Cora
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Muesli croustillant chocolat noir, noisettes" de chez Cora va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Muesli croustillant chocolat noir, noisettes de chez Cora :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E170 | Carbonate de calcium | L'additif Carbonate de calcium peut être nocif pour la santé car une surconsommation peut entraîner des problèmes digestifs tels que des maux d'estomac, des nausées et des constipations. De plus, une quantité excessive de carbonate de calcium peut augmenter le risque de développer des calculs rénaux et des problèmes urinaires. Il est donc important de contrôler sa consommation d'aliments contenant cet additif. |
| E170i | Carbonate de calcium | L'additif Carbonate de calcium peut poser un problème pour la santé en excès car il peut entraîner des troubles gastro-intestinaux, une hypercalcémie et des calculs rénaux. Il peut également interférer avec l'absorption d'autres minéraux essentiels. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de privilégier une alimentation équilibrée pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les dangers cachés du muesli croustillant chocolat noir et noisettes pour les personnes obèses
Un produit perçu comme sain, mais attention aux ingrédients
Il est fréquent de penser que les produits céréaliers comme le muesli croustillant sont un choix alimentaire sain. Cependant, certaines compositions cachent des pièges pour les personnes obèses, notamment ceux contenant du chocolat noir et des noisettes. En analysant les ingrédients de ce type de muesli, il est possible de comprendre pourquoi il peut être problématique.
La présence d'huiles et matières grasses
Les huiles et matières grasses présentes dans ce produit, notamment l'huile de colza, sont des éléments à surveiller. Bien que cette huile ait des bénéfices pour la santé cardiovasculaire, sa présence en quantité excessive peut contribuer à une augmentation du poids. De plus, l'ajout d'huiles et matières grasses végétales renforce cette problématique. Pour les personnes obèses, il est crucial de surveiller la quantité de graisses consommées.
Le piège du sucre sous différentes formes
Un autre point d'attention est la présence de formes variées de sucre dans ce muesli croustillant. Le sirop de glucose-fructose, le sucre ajouté, les monosaccharides comme le fructose et le glucose, et les disaccharides sont tous présents. Ces types de sucres, souvent cachés sous des noms différents, sont des contributeurs majeurs à la prise de poids. La consommation régulière de ces produits augmente non seulement le risque d'obésité, mais également de diabète, en raison de l'impact sur les niveaux d'insuline dans le sang.
Les farines raffinées et complètes
Ce muesli contient également différentes farines : de blé complet, de maïs, et de céréales. Si les farines complètes peuvent être bénéfiques grâce à leur teneur en fibres, leur combinaison avec des farines raffinées pourrait diminuer ces avantages. Les farines raffinées ont un indice glycémique plus élevé, ce qui peut favoriser la prise de poids et augmenter la sensation de faim plus rapidement.
Les additifs alimentaires
Enfin, il est crucial de mentionner les additifs présents dans ce type de produit. Les émulsifiants comme la lécithine de tournesol, les arômes naturels et les colorants peuvent poser des problèmes à long terme. Ces additifs peuvent perturber le microbiote intestinal, ce qui affecte la gestion du poids et la santé métabolique en général.
Conclusion
En conclusion, bien que le muesli croustillant au chocolat noir et aux noisettes puisse sembler être un choix sain, il est crucial pour les personnes obèses de lire attentivement la liste des ingrédients. Les huiles, les sucres ajoutés, les farines raffinées et les additifs peuvent multiplier les dangers pour la santé en favorisant la prise de poids. Il est préférable de chercher des alternatives plus simples et plus naturelles pour éviter ces pièges.
Céréales pour petit-déjeuner
Les céréales pour petit-déjeuner qu'il faut éviter de consommer
