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3 fromages Carrefour
Pâte à pizza cuite 42% garnie de mozzarella, d'emmental et de cheddar fondu.
Consommer la pizza "3 fromages" de chez Carrefour va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant 3 fromages de chez Carrefour :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, purée de tomate mi-réduite, légume, fruit-légume, tomate, purée de tomate, mozzarella, produit laitier, fromage, eau, emmental, cheddar fondu, cheddar : cheddar, agent levant, sel, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, amidon de pomme de terre, amidon, levure, basilic séché, herbe, basilic, originaire: origan séché, origan, purée d'ail, légume-racine, famille des oignons - légume, ail, huile d'olive vierge, huile végétale, huile d'olive, amidon de pomme de terre modifié, amidon modifié, beurre, protéines de lait, protéine, protéine animale, sels émulsifiants, couleur, carbonates de sodium, citrate trisodique, paprika oleoresin.
Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
---|---|---|
E14xx | Amidon modifié | L'additif amidon modifié peut être un problème pour la santé car il est souvent utilisé dans les aliments transformés pour améliorer la texture et la durée de conservation. Cet additif peut provoquer des troubles digestifs, des inflammations intestinales et des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. Il est recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
E160c | Extrait de paprika | L'additif Extrait de paprika peut poser un problème de santé car il contient souvent des allergènes potentiellement nocifs pour les personnes sensibles. De plus, sa grande concentration en antioxydants peut entraîner des effets indésirables tels que des troubles digestifs ou des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour éviter tout risque pour la santé. |
E331 | Citrates de sodium | L'additif Citrates de sodium peut être nocif pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le taux de sodium dans le corps, ce qui peut causer des problèmes cardiaques et rénaux. De plus, certains individus peuvent développer des allergies ou des intolérances à cet additif. Il est donc préférable de limiter sa consommation pour éviter tout risque pour la santé. |
E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
Comprendre les ingrédients d'un produit alimentaire pour mieux gérer l'obésité
L'importance de lire les Ă©tiquettes
Lorsque l’on cherche à mieux gérer une alimentation pour prévenir ou traiter l'obésité, il est crucial de savoir ce que contiennent les aliments que nous consommons. Les étiquettes des produits alimentaires révèlent des informations essentielles sur leurs ingrédients. Même un produit apparemment simple comme un 3 fromages peut contenir une liste complexe d’éléments qui mérite une attention particulière.
Le rôle des ingrédients principaux
Les céréales comme le blé et la farine sont souvent des bases incontournables dans de nombreux produits alimentaires. Toutefois, les personnes concernées par l'obésité doivent surveiller leur consommation de produits riches en glucides complexes. Un excès peut entraîner une prise de poids non désirée s’il n’est pas équilibré par un mode de vie actif et une alimentation contrôlée.
Les produits laitiers et leurs variantes
Ce produit contient différents types de fromages : mozzarella, emmental, et cheddar. Les produits laitiers fournissent des protéines et du calcium, essentiels pour une alimentation équilibrée. Cependant, ils peuvent aussi être riches en graisses saturées. Il est donc important de consommer ces produits avec modération pour éviter un apport calorique excessif.
Les agents additifs et leur impact
Les agents additifs tels que les agents levant, les émulsifiants et les colorants sont souvent présents pour améliorer la texture, la stabilité et l'apparence des produits. Pourtant, ces ingrédients doivent également être pris en considération. Bien qu'ils soient généralement sans danger en petites quantités, leur présence régulière dans l'alimentation peut soulever des questions sur leur impact à long terme sur le métabolisme et le poids corporel.
Les huiles et matières grasses
L'usage d'huiles végétales comme l'huile de colza et l'huile d'olive dans ce produit montre une tentative de choisir des graisses plus saines. Ces huiles sont riches en acides gras insaturés, bénéfiques pour le cœur et généralement meilleurs pour la gestion du poids comparé aux graisses saturées. Cependant, l’apport calorique global des huiles et matières grasses devrait être surveillé attentivement.
Les arĂ´mes et Ă©pices
Les épices et herbes comme le basilic et l'origan ajoutent non seulement une profondeur de saveur mais également des bénéfices nutritionnels. Ils sont souvent riches en antioxydants et peuvent jouer un rôle dans la réduction de l’inflammation corporelle, ce qui est bénéfique pour la gestion du poids et la santé globale.
En somme, comprendre la composition des produits alimentaires vous aide à faire des choix plus éclairés, particulièrement si vous êtes concerné(e) par l'obésité. Lisez attentivement les étiquettes et privilégiez des produits aux ingrédients simples et naturels.