Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Fourrés choc' cœur lait 7 vitamines et fer" de chez Les Doodingues va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Fourrés choc' cœur lait 7 vitamines et fer de chez Les Doodingues :
Céréales, garniture au lait, en:filling → garniture, poudre de chocolat, chocolat, son de blé, blé, poudre de lait entier, produit laitier, poudre de lait, sel, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, vitamines, acide nicotinique, vitamine e, thiamine thiamine, vitamine b6, riboflavine, vitamine b12, acide folique, acide folique, fer, minéraux, semoule de riz, riz, farine de blé complet, farine, farine de céréales, farine complète, farine de blé, farine d'avoine, avoine, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, amidon de maïs, amidon, poudre de lait écrémé, poudre de lactosérum, lactosérum, émulsifiant, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, antioxydant, poudre de cacao, plante, cacao, fr:b9 b9, lécithine de tournesol, lécithine, lécithine traduction, en:e306 alpha-tocophérol.

Fourrés choc' cœur lait 7 vitamines et fer : que savoir sur ce produit ?

Une composition riche en céréales et en lait

L'un des premiers éléments à noter est la présence abondante de céréales, un ingrédient de base de ce produit. Les céréales sont une source importante de fibres et de glucides complexes, essentiels pour fournir de l'énergie tout au long de la journée. La garniture au lait enrichit le produit en apportant des protéines et du calcium, bénéfiques pour la croissance et la santé des os.

Apports en vitamines et minéraux

Comme son nom l'indique, ce produit est également enrichi en vitamines et en minéraux. On y retrouve notamment les vitamines B6 et B12, la riboflavine, la thiamine, et l'acide folique. Ces composants sont essentiels pour le métabolisme énergétique et le bon fonctionnement du système nerveux. En plus, la présence de fer dans ce produit contribue à prévenir les carences en fer, notamment chez les enfants et les femmes en âge de procréer.

La question des sucres ajoutés

Un point qui peut prêter à discussion est la présence de sucres ajoutés. Le sucre, même sous ses différentes formes (sucre, disaccharide), est mentionné plusieurs fois dans la liste des ingrédients. La consommation excessive de sucres ajoutés est souvent liée à l'obésité et à d'autres maladies métaboliques. De plus, plus un produit contient de sources de sucres, plus il est susceptible d'augmenter la glycémie rapidement.

Les matières grasses

Les huiles et matières grasses végétales sont également présentes dans ce produit. Utilisées pour leur capacité à améliorer la texture et la saveur, elles peuvent néanmoins augmenter le taux de calories. Il est donc important de noter que bien que ces graisses soient en grande partie d'origine végétale (comme l'huile de tournesol), leur consommation doit être modérée pour éviter tout risque de prise de poids excessive.

Émulsifiants et arômes

Pour finir, le produit contient des émulsifiants comme la lécithine de tournesol et divers arômes, y compris des arômes naturels de vanille. Si ces composants sont souvent nécessaires pour garantir une bonne texture et un goût agréable, il est préférable de limiter leur consommation à cause des possibles effets indésirables sur la santé à long terme.

En conclusion, le produit Fourrés choc' cœur lait 7 vitamines et fer offre un mélange intéressant de nutriments essentiels, mais il est crucial de prêter attention à sa teneur en sucres ajoutés et en matières grasses. Pour une alimentation équilibrée, il est recommandé de consommer ces produits avec modération et de privilégier autant que possible des aliments naturels et non transformés.