Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Pillows chocolat noisettes" de chez Crownfield va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pillows chocolat noisettes de chez Crownfield :
Farine, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sirop de glucose déshydraté, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, cacao maigre, plante, cacao, noisette, noix, noix de l'arbre, huile de palme, huile de palme et graisse, semoule de maïs complet, céréales, maïs, farine de maïs, sel, poudre de lactosérum, produit laitier, lactosérum, émulsifiant, arôme naturel, arôme, traces éventuelles d'autres céréales contenant du gluten, d'autres fruits à coque et d'arachides, blé complet, blé, riz complet, riz, lécithine.

Les implications des ingrédients des pillows chocolat noisettes sur l'obésité

Impact des sucres ajoutés et notion de calories vides

Un des principaux composants des produits tels que les pillows chocolat noisettes est le sucre. En effet, les sucres ajoutés se présentent sous diverses formes, dont le sucre standard, le sucre ajouté, et d'autres dérivés comme le sirop de glucose déshydraté. Cette richesse en sucres peut entraîner une consommation importante de calories vides, c'est-à-dire des calories qui apportent peu ou pas de nutriments essentiels. La consommation excessive de ces calories vides est l'une des causes principales de la prise de poids et de l'obésité.

Huiles et matières grasses : une dualité problématique

Les ingrédients tels que l'huile de colza, l'huile de palme, et les matières grasses végétales sont largement utilisés pour leur texture et leur conservation. Bien que certaines huiles végétales, comme l'huile de colza, soient considérées comme bénéfiques en petites quantités, la forte concentration de matières grasses contribuent à augmenter l'apport calorique. L'huile de palme, en particulier, est riche en acides gras saturés, qui sont associés à un risque accru de maladies cardiovasculaires et peuvent favoriser le développement de l'obésité.

Les glucides complexes et leur apport nutritionnel

Les produits céréaliers tels que la semoule de maïs, le blé complet, et le riz complet sont souvent considérés comme une source d'énergie durable. Cependant, lorsque ces grains sont associés à des quantités élevées de sucres et de graisses, leur bénéfice nutritionnel peut être largement compromis. Bien que ces ingrédients puissent offrir des fibres et des micronutriments, l'effet global sur la satiété et la régularité énergétique est diminué par la présence en excès de sucres et de graisses malsaines.

Les produits laitiers et les arômes : doubles tranchants

Certains des composants mineurs, tels que la poudre de lactosérum et les arômes naturels, sont utilisés pour améliorer le goût et la texture. Cependant, même ces ingrédients peuvent contenir des calories supplémentaires et des composés qui ne contribuent pas positivement à une alimentation équilibrée. Dans le cadre d’une alimentation déjà riche en sucres et en graisses, ces éléments peuvent s’ajouter au fardeau calorique quotidien.

Traces et allergènes potentiels

Enfin, il est important de noter que ces produits peuvent contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten, ainsi que d'autres fruits à coque et d'arachides. Pour les personnes sensibles ou allergiques, ces traces peuvent aggraver les difficultés de gestion de leur régime alimentaire, contribuant ainsi à des choix alimentaires moins diversifiés et potentiellement déséquilibrés.

Conclusion : vigilance et modération

La consommation de produits tels que les pillows chocolat noisettes doit être faite avec vigilance et modération. Une attention particulière doit être portée aux quantités de sucres et de matières grasses consommées, ainsi qu'à l’équilibre global de l’alimentation. Privilégier des aliments entiers et minimiser les produits transformés peut ainsi aider à gérer le poids de manière plus efficace et durable.