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Sablés aux amandes et au citron Casino Bio
Sablés aux amandes et au citron issus de l'agriculture biologique
Consommer le gâteau "Sablés aux amandes et au citron" de chez Casino Bio va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Sablés aux amandes et au citron de chez Casino Bio :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
Les sablés aux amandes et au citron : un régal qui cache bien des secrets
Dans notre quête de bien-être et de gestion de l'obésité, nous devons être attentifs aux ingrédients présents dans nos aliments quotidiens. Les sablés aux amandes et au citron semblent au premier abord un choix innocent pour une petite pause gourmande, mais leur composition mérite une analyse plus approfondie.
Des ingrédients traditionnels mais trompeurs
Les sablés sont confectionnés à partir de farine de blé et de céréales, deux ingrédients qui apportent la structure et le croustillant auxquels nous sommes habitués. Cependant, ces farines sont souvent hautement raffinées, dépourvues de fibres, et peuvent provoquer des pics de glycémie entraînant une fringale quelques heures plus tard.
La face cachée du sucre
Un des principaux soucis liés à l’obésité est la présence excessive de sucre ajouté dans notre alimentation. Ces sablés contiennent non seulement du sucre mais aussi des variantes comme le disaccharide, ce qui augmente leur charge sucre. Une consommation régulière peut contribuer à une prise de poids non désirée.
Beurre et autres produits laitiers
Le beurre, un ingrédient clé de ces sablés, apporte une richesse et une texture indéniable. Toutefois, étant un produit laitier, il contient également des graisses saturées qui doivent être consommées avec modération pour ne pas affecter négativement la gestion du poids.
Des saveurs naturelles qui séduisent
L'arôme naturel de citron et le jus de citron concentré ajoutent une dimension fraîche et fruitée à ces sablés, tout en étant relativement inoffensifs du point de vue de la santé. Leur provenance naturelle peut donner une illusion de choix sain, mais il est essentiel de considérer l'impact global de tous les ingrédients combinés.
Agrémentés d'amandes et de graines de sésame
Les amandes et graines de sésame enrichissent ces sablés de bons gras et de protéines végétales. Bien qu'ils soient bénéfiques, leur effet positif est souvent masqué par la grande quantité de sucres et de farines raffinées présents.
En conclusion, les sablés aux amandes et au citron peuvent être savoureux, mais une consommation réfléchie et occasionnelle est recommandée, particulièrement pour ceux qui souhaitent surveiller leur poids. Pour transformer ce plaisir en habitude saine, préférez des versions maison avec des ingrédients moins transformés et plus nutritifs.
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