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Gerble - Gluten Free and Lactose Free Choco Hazelnut Cookie, 150g (5.3oz) Gerblé
Consommer le gâteau "Gerble - Gluten Free and Lactose Free Choco Hazelnut Cookie, 150g (5.3oz)" de chez Gerblé va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Gerble - Gluten Free and Lactose Free Choco Hazelnut Cookie, 150g (5.3oz) de chez Gerblé :
Farine, amidon de maïs, amidon, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, amidon de pomme de terre, huile de tournesol haute teneur en acide oléique, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, huile de tournesol, morceaux de chocolat noir, chocolat, chocolat noir, noisette, noix, noix de l'arbre, sirop de riz, isolat de protéine de soja, protéine, protéine végétale, protéine de soja, fibres d'avoine, fibres, fibres végétales, émulsifiant, fibre de sarrasin, arôme naturel de cacao, arôme, arôme naturel, agent levant, maïs, céréales, riz complet, riz, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, arôme naturel de vanille, arôme de vanille, lécithine de colza, lécithine, lécithine traduction, carbonates de sodium, acide citrique, lécithine de soja.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
Les défis des aliments sans gluten et sans lactose : un focus sur les cookies Gerble Choco Hazelnut
La quête de la santé sans compromis
En matière d'alimentation responsable, nombreuses sont les personnes qui préfèrent éviter le gluten et le lactose, que ce soit en raison d'intolérances ou par simple choix de santé. C'est ainsi que des produits comme les cookies Gerble Choco Hazelnut sans gluten et sans lactose font leur apparition sur le marché. Mais que contiennent-ils exactement ? Sont-ils vraiment bénéfiques pour ceux qui cherchent à perdre du poids ou à maintenir un régime sain ?
Des ingrédients variés mais à surveiller
Les ingrédients de ces cookies présentent une variété de farines et d'amidons, offrant des alternatives aux composants traditionnels à base de blé. Notamment, on trouve de la farine et du maïs, mais aussi de l'amidon de pomme de terre et autres amidons divers. Ce remplacement permet de répondre aux besoins des personnes désirant éviter le gluten.
Les sucres et graisses : attention à l'impact calorique
Les sucres sont également présents sous différentes formes : sucre simple, sucre ajouté et divers sirops. Si ces composants apportent une texture agréable et une saveur sucrée appréciée, ils peuvent aussi constituer un apport calorique non négligeable. De plus, les huiles et matières grasses, bien qu’elles soient végétales et souvent issues du tournesol, doivent être consommées avec modération.
Protéines et fibres : les alliés de la satiété
Heureusement, ces cookies comprennent également des ingrédients bénéfiques tels que l'isolat de protéine de soja et diverses fibres végétales. Ces éléments jouent un rôle essentiel dans la sensation de satiété et le maintien d'un équilibre nutritionnel. Les protéines et fibres d'avoine contribuent à un apport plus équilibré, compensant partiellement la présence de sucres et graisses.
Des arômes naturels pour un meilleur goût
En outre, les arômes naturels de cacao et de vanille ajoutent une belle touche de saveur sans recourir à des additifs chimiques. Cela permet de rendre ces cookies encore plus attrayants pour ceux qui recherchent des produits aux ingrédients plus naturels.
Conclusion : un plaisir à consommer avec équilibre
Bien que les cookies Gerble Choco Hazelnut sans gluten et sans lactose offrent une belle alternative aux produits conventionnels, il est important de garder à l'esprit leur composition nutritionnelle. Comprendre les ingrédients et leur impact sur la santé et la gestion du poids est primordial. En somme, ces cookies peuvent être intégrés dans un régime équilibré s'ils sont consommés avec modération, en complément d'une alimentation variée et d'une activité physique régulière.
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