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Gerblé sans sucres génoise chocolat saveur framboise Gerblé
Biscuits au édulcorants
Consommer le gâteau "Gerblé sans sucres génoise chocolat saveur framboise" de chez Gerblé va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Gerblé sans sucres génoise chocolat saveur framboise de chez Gerblé :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E331 | Citrates de sodium | L'additif Citrates de sodium peut être nocif pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le taux de sodium dans le corps, ce qui peut causer des problèmes cardiaques et rénaux. De plus, certains individus peuvent développer des allergies ou des intolérances à cet additif. Il est donc préférable de limiter sa consommation pour éviter tout risque pour la santé. |
| E420 | Sirop de sorbitol | L'additif Sirop de sorbitol est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des diarrhées sévères, des maux de ventre et des ballonnements. De plus, sa consommation excessive peut entraîner une augmentation de la glycémie et favoriser le développement de caries. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
| E422 | Sirop de glucose-fructose | L'additif Sirop de glucose-fructose pose problème pour la santé car il est très riche en fructose, ce qui peut entraîner une résistance à l'insuline et favoriser le développement de maladies cardiovasculaires, de l'obésité et du diabète. De plus, sa consommation excessive est liée à des problèmes de fertilité et de foie. |
| E440 | Gélatine | L'additif Gélatine pose problème pour la santé car il est souvent d'origine animale et peut contenir des résidus de métaux lourds, d'hormones ou d'antibiotiques. De plus, il est difficile à digérer pour certaines personnes et peut provoquer des réactions allergiques. Il est recommandé de limiter sa consommation et de privilégier des alternatives plus saines. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
| E965 | Maltitol | L'additif Maltitol peut poser problème pour la santé car il est un édulcorant artificiel qui peut causer des effets secondaires digestifs tels que des ballonnements, des gaz et des diarrhées. De plus, sa consommation excessive peut augmenter le risque de troubles métaboliques et de problèmes de poids. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les pièges cachés de certains produits light : focus sur la génoise chocolat saveur framboise sans sucres
Introduction
Avec l'augmentation des préoccupations liées à l'obésité et à la prise de poids, de plus en plus de consommateurs se tournent vers des produits dits "sans sucres". L'un de ces produits est la génoise chocolat saveur framboise sans sucres de la marque Gerblé. Mais que se cache-t-il réellement derrière cette étiquette alléchante ?
Les édulcorants : une solution miraculeuse ?
Pour remplacer le sucre, ce produit utilise divers édulcorants. Bien que ces ingrédients puissent aider à réduire l'apport calorique, ils ne sont pas sans controverse. Certains consommateurs ressentent des effets secondaires tels que des troubles gastro-intestinaux. De plus, les édulcorants peuvent parfois stimuler l'appétit, ce qui peut paradoxalement conduire à une consommation accrue d'autres aliments.
Le rôle des farines et amidons
La génoise contient plusieurs types de farines et amidons. Ces ingrédients sont riches en glucides complexes, qui fournissent de l'énergie à l'organisme. Cependant, pour ceux qui surveillent leur apport en glucides, il est essentiel de noter que même "sans sucres", ce produit peut encore contribuer de manière significative à l'apport calorique quotidien.
Les huiles et matières grasses
Bien que ce produit soit sans sucres, il contient des huiles et autre matière grasse. Parmi elles, l'huile de colza est une option plus saine, riche en acides gras oméga-3. Cependant, une consommation excessive de gras, même de sources végétales, peut influencer négativement la santé cardiaque et contribuer à la prise de poids.
Le piège des additifs et des agents texturants
Pour maintenir une texture agréable et une longue conservation, la génoise contient divers additifs, tels que des humectants, agents de texture et régulateurs d'acidité. Si ces composants sont généralement considérés comme sûrs, leur consommation fréquente n'est pas toujours recommandée, surtout pour ceux qui cherchent à limiter les substances artificielles dans leur alimentation.
Conclusion
La génoise chocolat saveur framboise sans sucres de Gerblé peut sembler être une alternative attrayante pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de sucre. Toutefois, il est crucial de lire attentivement les étiquettes et de comprendre que "sans sucres" ne signifie pas forcément "sans danger". Adopter une alimentation équilibrée et diversifiée reste la meilleure stratégie pour une santé optimale et une gestion efficace du poids.
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