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Quaker Cruesli Chocolat noisette Quaker
Pépites de céréales croustillantes avec chocolat fourré praliné et noisette
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Quaker Cruesli Chocolat noisette" de chez Quaker va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Quaker Cruesli Chocolat noisette de chez Quaker :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E306 | Vitamine E | L'additif Vitamine E peut être nocif pour la santé lorsqu'il est consommé en excès, surtout sous forme de suppléments. Une surconsommation de cette vitamine peut entraîner des effets indésirables tels que des troubles gastro-intestinaux, des problèmes cardiovasculaires et un risque accru de saignement. Il est donc essentiel de respecter les doses recommandées pour éviter tout impact négatif sur la santé. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E492 | E492 | L'additif E492, également connu sous le nom de tristéarine, est un émulsifiant couramment utilisé dans les produits alimentaires. Cependant, des études ont montré que cet additif peut entraîner des effets néfastes sur la santé, tels que des troubles digestifs et des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour éviter tout risque pour la santé. |
Quaker Cruesli Chocolat Noisette: un délice pour vos papilles, mais est-ce sain pour votre santé?
Une composition riche en céréales
Le Quaker Cruesli Chocolat Noisette contient une grande variété de céréales telles que l'avoine et le blé complet. Ces ingrédients constituent une bonne source de fibres et de nutriments essentiels. Toutefois, il est important de noter que l'impact sur votre santé dépend largement de la façon dont ces céréales sont préparées et des éléments ajoutés lors de la fabrication.
L'omniprésence des sucres
Malheureusement, ce produit est lourdement chargé en sucres ajoutés et divers types de glucose, ainsi qu'en disaccharides. Les sucres ajoutés peuvent provoquer une prise de poids excessive et sont souvent associés à un risque accru de développer des maladies comme le diabète de type 2. Les personnes en surpoids ou obèses doivent faire particulièrement attention à leur consommation de produits riches en sucres ajoutés.
Les graisses et huiles
Le Quaker Cruesli Chocolat Noisette renferme divers types d’huiles et de matières grasses végétales. Bien que certaines, comme l'huile de tournesol, puissent être bénéfiques pour la santé lorsqu’elles sont consommées avec modération, la quantité globale de graisses ajoutées peut constituer un problème. Un excès de graisses dans l'alimentation peut mener à une prise de poids et à une augmentation du cholestérol, trait qui préoccupent particulièrement les personnes souffrant d'obésité.
Les noix et les noisettes
Les noisettes et autres noix présentes dans ce produit apportent des nutriments précieux comme les acides gras insaturés et les fibres. Cependant, leur présence en quantités limitées ne compense pas les effets négatifs potentiels des sucres et des graisses ajoutés.
Les arĂ´mes et additifs
Ce produit contient des arômes naturels et des antioxydants. Bien que ces ajouts puissent améliorer le goût et la conservation, il est crucial d'être vigilant face à la consommation accrue d'additifs. Des émulsifiants et autres lécithines sont également utilisés, dont l'effet sur la santé à long terme est encore objet de recherche et de controverse.
Les produits laitiers
Présence d'éléments comme le lait en poudre et le lactosérum peut apporter du calcium et des protéines bénéfiques. Toutefois, pour ceux qui suivent un régime strict pour gérer leur obésité, il peut être préférable de rechercher des alternatives avec des profils nutritionnels plus simples et plus dirigés vers des objectifs de santé clairs.
Conclusion
Le Quaker Cruesli Chocolat Noisette peut être une option délicieuse pour débuter votre journée, mais sa teneur élevée en sucres et en matières grasses doit vous amener à la consommer avec modération. Pour les personnes luttant contre l'obésité, il est essentiel de lire attentivement les étiquettes et d’opter pour des repas moins transformés et plus riches en fibres naturelles. Un choix éclairé peut grandement contribuer à améliorer votre bien-être général tout en vous permettant de savourer vos petits plaisirs de temps en temps.
Céréales pour petit-déjeuner
Les céréales pour petit-déjeuner qu'il faut éviter de consommer
