Céréales pour petit-déjeuner > Golden Bridge
PĂ©pites croustillantes 4 noix Golden Bridge
PĂ©pites Croustillantes aux 4 Noix ou PĂ©pites de Chocolat
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Pépites croustillantes 4 noix" de chez Golden Bridge va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pépites croustillantes 4 noix de chez Golden Bridge :
En: oat-flakes -> flocons d'avoine, céréales, avoine, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, farine de blé, farine, blé, farine de céréales, semoule de riz, riz, amande, noix, noix de l'arbre, noix de cajou, noisette, noix de pécan, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, miel, orge maltée, malt malt, sel, sucre caramélisé, sirop de glucose caramélisé, cannelle, assaisonnement, épice, arôme, antioxydant, en:e306 alpha-tocophérol.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E306 | Vitamine E | L'additif Vitamine E peut être nocif pour la santé lorsqu'il est consommé en excès, surtout sous forme de suppléments. Une surconsommation de cette vitamine peut entraîner des effets indésirables tels que des troubles gastro-intestinaux, des problèmes cardiovasculaires et un risque accru de saignement. Il est donc essentiel de respecter les doses recommandées pour éviter tout impact négatif sur la santé. |
Analyse nutritionnelle des pépites croustillantes 4 noix : un choix sain pour le petit-déjeuner ?
Les céréales et leur impact
Les céréales constituent l'ingrédient principal des pépites croustillantes 4 noix. Elles sont reconnues pour leur apport en fibres, en vitamines et en minéraux essentiels. Pourtant, il est important de noter la présence de multiples formes de sucre parmi les ingrédients. Bien que les céréales soient bénéfiques, un excès de sucre peut annuler certains des bienfaits nutritionnels.
Les huiles et matières grasses
Le produit contient diverses huiles végétales et matières grasses, principalement l'huile de tournesol. Bien que ces huiles soient nécessaires pour donner de la texture et du goût, leur quantité reste à surveiller pour éviter un apport calorique excessif. Les huiles végétales sont généralement considérées comme des choix plus sains comparées aux matières grasses animales, mais il est toujours essentiel de les consommer avec modération.
Riches en noix et en saveur
L'ajout de noix diverses, telles que les amandes, les noix de pécan, et les noisettes, améliore la valeur nutritionnelle du produit. Les noix sont une excellente source de protéines, de fibres, et de graisses saines. Elles apportent également des antioxydants et des vitamines, ce qui est bénéfique pour la santé cardiaque.
Les Ă©dulcorants et additifs
La présence de divers types de sucres tels que le glucose, les monosaccharides, et le sirop de glucose caramélisé soulève des questions sur le produit. Les édulcorants améliorent le goût, mais ils contribuent aussi à l'apport calorique total. L'ajout de miel et de sucre caramélisé ajoute une douceur naturelle, mais cela ne compense pas la quantité totale de sucres ajoutés.
Antioxydant et Ă©pices
L'utilisation de l'antioxydant E306 alpha-tocophérol est un point positif. Les antioxydants aident à protéger les cellules contre les dommages. De plus, l'ajout de cannelle et d'
Conclusion
Les pépites croustillantes 4 noix présentent un profil nutritionnel complexe avec des aspects bénéfiques et des éléments à surveiller. Les céréales et les noix apportent une valeur nutritionnelle certaine, tandis que les multiples formes de sucres et les huiles doivent être consommées de manière réfléchie. Une consommation modérée, associée à une alimentation équilibrée, peut permettre de profiter des avantages de ce produit tout en minimisant les risques potentiels.
Céréales pour petit-déjeuner
Les céréales pour petit-déjeuner qu'il faut éviter de consommer
