Jambons de poulet > Saint Alby
Kalkoenfilet Natuur / Filet De Dinde Nature, Flin. .. Saint Alby
Consommer le jambon de poulet "Kalkoenfilet Natuur / Filet De Dinde Nature, Flin. .." de chez Saint Alby va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Kalkoenfilet Natuur / Filet De Dinde Nature, Flin. .. de chez Saint Alby :
Filet de dinde, eau, sel, dextrose, sucre ajouté, monosaccharides, glucose, sirop de glucose, arôme, herbe, stabilisateur, e407 : gomme carraghénane, antioxydant, conservateur, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, triphosphates, erythorbate de sodium, nitrite de sodium.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E250 | Nitrite de sodium | L'additif Nitrite de sodium est problématique car il peut réagir avec les amines présentes dans les aliments pour former des nitrosamines, des composés potentiellement cancérigènes. Les nitrites sont également associés à un risque accru de maladies cardiovasculaires. Il est donc recommandé de limiter sa consommation d'aliments contenant cet additif. |
| E316 | Érythorbate de sodium | L'additif Érythorbate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. De plus, une surconsommation de cet additif pourrait entraîner des maux de tête, des nausées et des troubles digestifs. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de privilégier une alimentation plus naturelle et équilibrée. |
| E407 | Carraghénanes | L'additif Carraghénanes peut poser un problème pour la santé car il a été associé à des inflammations intestinales, allergies et perturbations de la flore intestinale. Il a également été lié à des effets cancérigènes. Son utilisation dans l'industrie alimentaire est controversée et de nombreuses études suggèrent d'éviter sa consommation pour prévenir les potentiels risques pour la santé. |
| E451 | Triphosphate de sodium | L'additif Triphosphate de sodium est un problème pour la santé car il a été associé à une augmentation du risque de certains problèmes de santé, tels que les maladies cardiovasculaires et rénales. De plus, sa consommation excessive peut causer des déséquilibres électrolytiques dans l'organisme, ce qui peut entraîner divers troubles. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
7 ingrédients à éviter pour lutter contre l'obésité
L'obésité est un fléau qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Pour lutter contre ce problème de santé publique, il est essentiel de surveiller son alimentation et d'éviter certains ingrédients nocifs pour la santé. Aujourd'hui, nous allons nous pencher sur 7 ingrédients présents dans de nombreux produits alimentaires et qui sont à bannir de votre alimentation si vous souhaitez perdre du poids et rester en bonne santé.
1. Les sucres ajoutés
Les sucres ajoutés, tels que le dextrose et le glucose, sont des ennemis de la santé. En plus de favoriser la prise de poids, ils peuvent contribuer au développement de maladies comme le diabète de type 2. Il est préférable de privilégier les aliments naturellement sucrés, comme les fruits, et de limiter la consommation de produits transformés contenant des sucres ajoutés.
2. Les matières grasses saturées
Les matières grasses saturées, présentes dans les huiles végétales et les graisses animales, sont à consommer avec modération. Elles peuvent contribuer à l'accumulation de graisse dans le corps et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires. Privilégiez les graisses insaturées, comme l'huile d'olive, pour une alimentation plus saine.
3. Les additifs alimentaires
Les additifs alimentaires, tels que les stabilisateurs, les antioxydants et les conservateurs, sont souvent présents dans les produits transformés. Bien que leur utilisation soit approuvée par les autorités sanitaires, il est préférable de les éviter autant que possible et de privilégier les aliments frais et non transformés.
4. Les viandes transformées
Les viandes transformées, comme la viande de filet de dinde présente dans de nombreux produits, peuvent être riches en gras saturés et en additifs nocifs pour la santé. Préférez les viandes maigres et non transformées pour limiter votre consommation de graisses et de sucres ajoutés.
5. Les huiles végétales raffinées
Les huiles végétales raffinées, telles que l'huile de tournesol, sont souvent utilisées dans la fabrication de produits transformés. Elles sont riches en acides gras saturés et en calories vides, ce qui peut favoriser la prise de poids. Optez pour des huiles végétales pressées à froid, comme l'huile de coco, pour une alimentation plus saine.
6. Les sucres raffinés
Les sucres raffinés, présents dans de nombreux produits transformés, sont à éviter si vous souhaitez perdre du poids. Ils ont un index glycémique élevé, ce qui peut entraîner des pics de glycémie et favoriser le stockage des graisses dans l'organisme. Privilégiez les aliments riches en fibres et en sucres naturels pour réguler votre glycémie et contrôler votre poids.
7. Les conservateurs chimiques
Les conservateurs chimiques, tels que l'e250, sont souvent utilisés dans les aliments transformés pour prolonger leur durée de conservation. Cependant, ces substances peuvent avoir des effets néfastes sur la santé à long terme, notamment en favorisant l'inflammation et le surpoids. Pour une alimentation plus saine, choisissez des aliments frais et bio, sans ajout de conservateurs chimiques.
En résumé, pour lutter contre l'obésité et maintenir un poids santé, il est important de lire attentivement les étiquettes des produits alimentaires et d'éviter les ingrédients nocifs pour la santé. En privilégiant une alimentation riche en fruits, légumes, céréales complètes et protéines maigres, vous pourrez atteindre vos objectifs de perte de poids de manière durable et bénéfique pour votre santé. N'oubliez pas : votre alimentation est la clé de votre bien-être !
Jambons de poulet
Les jambons de poulet qu'il faut Ă©viter de consommer
