Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Milkis au Lait" de chez Carrefour Kids va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Milkis au Lait de chez Carrefour Kids :
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Les dangers cachés derrière nos encas préférés : analyse du Milkis au Lait

Un encas plein de sucre

Lorsqu'on examine les ingrédients du Milkis au Lait, une chose saute immédiatement aux yeux : la quantité élevée de sucre. Le sucre ajouté, le disaccharide et le sucre caramélisé augmentent non seulement l'apport calorique, mais aussi les risques pour la santé, notamment en ce qui concerne l'obésité et le diabète. Ces édulcorants peuvent également contribuer à une mauvaise santé dentaire et à des variations de la glycémie, entraînant des fringales et des cycles de faim insatiables.

Des céréales à profusion

Le Milkis au Lait contient une variété impressionnante de céréales, allant de la farine de céréales à la farine de riz, en passant par la farine complète et celle d'avoine. Bien que certains de ces grains fournissent des fibres et des vitamines, la combinaison avec d'autres ingrédients comme les sucres et les huiles peut déséquilibrer leurs bienfaits nutritionnels. Une consommation excessive de céréales transformées est souvent liée à un indice glycémique élevé et à une absorption rapide des glucides, facteurs qui peuvent augmenter les risques d'obésité.

Produits laitiers : bien ou mal ?

On trouve plusieurs produits laitiers dans le Milkis au Lait, notamment de la poudre de lait entier, du produit laitier, du lait entier et du dérivé de lactosérum riche en calcium. Tandis que ces ingrédients peuvent être une bonne source de calcium et de protéines, leur taux élevé de graisses saturées peut être problématique. Une consommation excessive de graisses saturées est souvent associée à un risque accru de maladies cardiovasculaires.

L'huile et les matières grasses

L’huile végétale et les matières grasses présentes dans ce produit sont également préoccupantes. Même si certaines huiles végétales comme l'huile de tournesol et de noix de coco peuvent avoir des aspects bénéfiques, quand elles sont surconsommées, elles peuvent contribuer à une prise de poids et à d'autres problèmes métaboliques. L'ajout d'émulsifiants et de lécithine peut aider à stabiliser le produit, mais ces additifs soulèvent aussi des questions sur leur impact à long terme sur la santé intestinale.

Conclusion

Le Milkis au Lait, bien que délicieux et tentant, contient de nombreux ingrédients préoccupants qui peuvent contribuer à l'obésité et à d'autres problèmes de santé. Il est crucial de lire les étiquettes et de faire des choix éclairés en matière de nutrition. Opter pour des collations plus naturelles et moins transformées pourrait être une étape essentielle vers une meilleure santé globale.