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Figolu LU
Biscuits sablés fourrés (50 %) aux figues (26 %).
Consommer le gâteau "Figolu" de chez LU va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Figolu de chez LU :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, pâte de figues, fruit, figue, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, sirop de glucose-fructose, monosaccharides, fructose, glucose, sirop de glucose, sirop de sucre partiellement inverti, sucre inverti, sirop de sucre, sirop de sucre inverti, sel, agent levant, régulateur d'acidité, carbonates de sodium, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, acide citrique.
Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
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E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
l'impact de la composition du Figolu sur l'obésité
une indulgence sucrée aux conséquences lourdes
Les biscuits Figolu, très appréciés pour leur saveur de figues et leur texture croustillante, sont souvent consommés comme une collation occasionnelle. Cependant, il est crucial de comprendre comment leur composition peut influencer notre santé, en particulier dans le contexte de l'obésité. À première vue, la combinaison de pâte de figues et de céréales semble être une alternative saine, mais une analyse plus approfondie révèle des ingrédients préoccupants qui peuvent affecter notre poids.
le rôle des sucres ajoutés
Un des points d'attention majeurs dans le Figolu est la prépondérance de sucre ajouté. Que ce soit sous forme de sucre inverti, de sirop de glucose-fructose ou de sirop de sucre partiellement inverti, ces éléments représentent une source significative de calories vides dans notre alimentation. La consommation excessive de ces sucres est souvent liée à l'augmentation du risque d'obésité, car ils procurent uniquement une énergie temporaire sans apporter de nutriments essentiels.
les effets des matières grasses
Les biscuits Figolu contiennent également de l'huile de palme, une matière grasse controversée en raison de ses impacts sur la santé. Bien qu'elle soit utilisée largement dans l'industrie alimentaire pour ses coûts bas et sa capacité à prolonger la durée de conservation des produits, l'huile de palme est riche en saturés qui, consommés en grande quantité, peuvent promouvoir la prise de poids et augmenter les risques de maladies cardiovasculaires.
alternatives potentielles pour une consommation responsable
Pour ceux qui souhaitent savourer le goût des Figolu tout en contrôlant leur poids, il est essentiel de modérer leur consommation et de les intégrer dans un régime équilibré et varié. Envisager des alternatives faites maison avec des ingrédients plus sains, comme des fruits frais et des céréales complètes, peut être une bonne manière d'inclure des aliments similaires à ces biscuits sans les calories et les graisses superflues. Les consommateurs peuvent également rechercher des options en magasin offrant des versions avec moins de sucres ajoutés et sans graisses saturées pour mieux soutenir leur régime de contrôle de poids.