Pâtes à tartiner > Mars
Pâte à tartiner MALTESERS® 200g Mars
Pâte à tartiner au cacao maigre avec des billes croustillantes maltées
Consommer la pâte à tartiner "Pâte à tartiner MALTESERS® 200g" de chez Mars va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pâte à tartiner MALTESERS® 200g de chez Mars :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, huile de palme, huile de palme et graisse, billes croustillantes maltaises, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, extrait de malt d'orge, céréales, malt malt, orge maltée, poudre de lait écrémé, produit laitier, poudre de lait, graisse de palme, farine de blé, farine, blé, farine de céréales, agent levant, gluten de blé, gluten gluten, poudre de lactosérum, lactosérum, sel, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, émulsifiant, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, phosphate calcique, carbonates de sodium, e501 = carbonates de potassium, lécithine.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E341 | Phosphate de calcium | L'additif Phosphate de calcium peut être néfaste pour la santé car il peut entraîner des problèmes de santé tels que des troubles rénaux, des risques cardiovasculaires et des perturbations du métabolisme du calcium. Une consommation excessive de cet additif peut également contribuer au développement de l'ostéoporose et favoriser la formation de calculs rénaux. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E501 | Carbonate de potassium | L'additif Carbonate de potassium est considéré comme un problème pour la santé en raison de son potentiel à perturber l'équilibre acido-basique de l'organisme. Une consommation excessive de cet additif peut entraîner des problèmes rénaux, cardiovasculaires et digestifs. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de privilégier une alimentation équilibrée et naturelle. |
L'impact des ingrédients d'une pâte à tartiner sur l'obésité
Introduction
La pâte à tartiner est un aliment très populaire, souvent consommé au petit déjeuner ou en collation. Toutefois, il est indispensable de bien comprendre les ingrédients qui la composent et leurs effets sur la santé, notamment en matière d'obésité. Prenons l'exemple d'une pâte à tartiner très appréciée : la pâte à tartiner MALTESERS® 200g.
La composition des pâtes à tartiner
L'un des premiers éléments que l'on retrouve dans cette pâte à tartiner est le sucre. Le sucre ajouté, tout comme les monosaccharides et disaccharides présents, contribue de manière significative à un apport calorique élevé sans apport nutritionnel substantiel. Une consommation excessive de sucre est directement liée à la prise de poids et, par conséquent, à l'obésité.
Les huiles et matières grasses
Dans cette pâte à tartiner, plusieurs types d'huiles et de matières grasses sont utilisés, notamment l'huile de colza, l'huile de palme et d'autres graisses végétales. Les graisses sont nécessaires dans une alimentation équilibrée, mais les huiles hydrogénées et certains types de graisses saturées peuvent contribuer à l'accumulation de graisse corporelle supplémentaire, augmentant ainsi les risques de développer une obésité.
Les additifs et agents texturants
La pâte à tartiner contient également des agents levants, des émulsifiants comme la lécithine, et divers arômes naturels, comme l'arôme naturel de vanille. Bien que ces composants soient souvent utilisés pour améliorer la texture et le goût, ils n'apportent pas de valeur nutritive et peuvent encourager une consommation accrue de produits sucrés et gras, contribuant ainsi indirectement à l'obésité.
Les produits laitiers et les protéines
D'autres ingrédients tels que la poudre de lait écrémé et le lactosérum fournissent une certaine quantité de protéines et de calcium. Cependant, leurs effets bénéfiques peuvent être annulés par la présence élevée de sucre et de graisses dans le produit. De plus, l'apport calorique global reste élevé, ce qui peut être problématique pour le poids corporel.
Conclusion
En conclusion, bien que la pâte à tartiner MALTESERS® 200g puisse être un délice pour les papilles, sa forte teneur en sucre, en graisses et en additifs en fait un aliment à consommer avec une grande modération. Pour ceux qui cherchent à gérer leur poids et prévenir l'obésité, il est crucial de prêter attention à ces éléments et de privilégier une alimentation plus équilibrée et naturelle.
Pâtes à tartiner
Les pâtes à tartiner qu'il faut éviter de consommer
