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Muesli Crunchy fruits rouges Crownfield
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Muesli Crunchy fruits rouges" de chez Crownfield va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Muesli Crunchy fruits rouges de chez Crownfield :
Flocons d'avoine complets, céréales, avoine, en: oat-flakes -> flocons d'avoine, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, farine de blé complète, blé, fruit, noix de coco, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, mélasse, sel, extrait de malt d'orge, malt malt, orge maltée, émulsifiant, cannelle, assaisonnement, épice, antioxydant, mûre, baies, myrtille, framboise, lécithine de tournesol, lécithine, lécithine traduction, en:e306 alpha-tocophérol.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E306 | Vitamine E | L'additif Vitamine E peut être nocif pour la santé lorsqu'il est consommé en excès, surtout sous forme de suppléments. Une surconsommation de cette vitamine peut entraîner des effets indésirables tels que des troubles gastro-intestinaux, des problèmes cardiovasculaires et un risque accru de saignement. Il est donc essentiel de respecter les doses recommandées pour éviter tout impact négatif sur la santé. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les dangers cachés du muesli crunchy aux fruits rouges
Introduction convaincante sur les mueslis
Le muesli est souvent perçu comme un petit déjeuner saint et équilibré, apprécié pour ses ingrédients naturels et ses nombreux bienfaits pour la santé. Cependant, il est crucial de bien examiner les étiquettes des produits que nous consommons. Certains mueslis, malgré leur apparence inoffensive, peuvent contenir des ingrédients qui posent des risques pour notre santé, notamment en matière de poids et d'obésité.
Les sucres cachés
L’un des premiers points d'attention dans ce type de muesli est leur teneur en sucre. Outre la mention générale du sucre, on trouve également des termes spécifiques comme sucre ajouté, sirop de glucose et mélasse. Ces sucres ajoutés peuvent augmenter la teneur calorique et favoriser la prise de poids, rendant ces produits moins favorables pour ceux qui cherchent à contrôler leur poids.
Les graisses cachées
Les graisses peuvent se cacher sous des appellations variées telles que huile de tournesol, huile végétale et matière grasse. Ces ingrédients, bien que nécessaires en quantités modérées, doivent être surveillés de près. Une consommation excessive peut non seulement contribuer à l'obésité mais aussi augmenter le risque de maladies cardiaques.
Les ingrédients transformés
Les ingrédients tels que les émulsifiants et les antioxydants comme le e306 alpha-tocophérol peuvent sembler inoffensifs, mais leur présence indique une transformation industrielle. Ces ingrédients sont souvent ajoutés pour améliorer la texture ou prolonger la durée de conservation, mais ils peuvent avoir des effets non souhaités sur notre métabolisme.
Les céréales complètes : un atout
Il est important de noter que ce muesli contient des ingrédients bénéfiques tels que les flocons d'avoine et la farine de blé complète. Ces céréales complètes sont riches en fibres, ce qui peut aider à réguler la digestion et offrir une sensation de satiété plus longue.
Les aspects positifs
Le muesli crunchy aux fruits rouges offre également certains avantages grâce à ses fruits comme les mûres, myrtilles et framboises. Riches en antioxydants et en vitamines, ces fruits peuvent contribuer à une meilleure santé globale.
Conclusion : vigilance et Ă©quilibre
L’inspection des étiquettes est essentielle pour s’assurer que notre alimentation est vraiment saine. Le muesli crunchy aux fruits rouges peut sembler être un choix sain, mais il est important de décoder les ingrédients pour comprendre les implications pour notre poids et notre santé. En fin de compte, un choix éclairé et équilibré reste la clé pour une alimentation saine et préferrable.
Céréales pour petit-déjeuner
Les céréales pour petit-déjeuner qu'il faut éviter de consommer
