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M&M's Chocolat 300g M&M's
Consommer la confiserie "M&M's Chocolat 300g" de chez M&M's va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant M&M's Chocolat 300g de chez M&M's :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, pâte de cacao, plante, cacao, poudre de lait écrémé, produit laitier, poudre de lait, lactose et protéines du lait, protéine, protéine animale, protéines de lait, lactose, beurre de cacao, matière grasse du beurre, huile et matière grasse, graisses, matière grasse du lait, graisse de palme, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, beurre de karité, graisses végétales, amidon, émulsifiant, couleur, amidon modifié, agent de glacage, arôme, sel, huile de noix de coco, huile végétale, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, cire de carnauba.
Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
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E1400 | Gomme de cellulose | L'additif Gomme de cellulose peut poser des problèmes pour la santé car il peut provoquer des troubles intestinaux tels que des ballonnements et des diarrhées. En outre, certains individus peuvent être allergiques à cette substance, ce qui peut entraîner des réactions allergiques graves. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de surveiller les étiquettes des produits alimentaires pour éviter tout risque pour la santé. |
E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
E903 | Cire de carnauba | L'additif Cire de carnauba est un problème pour la santé car il peut causer des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. De plus, il peut également entraîner des problèmes respiratoires et des irritations au contact de la peau. Il est donc important de vérifier les étiquettes des produits alimentaires pour éviter les risques liés à cet additif. |
Les dangers des produits alimentaires ultra-transformés sur l'obésité
Dans notre société moderne, la prévalence de l'obésité ne cesse d'augmenter. Un facteur clé dans cette épidémie croissante est la consommation de produits alimentaires ultra-transformés, riches en sucres ajoutés, matières grasses et additifs chimiques. Un exemple flagrant de ces produits est les célèbres M&M's Chocolat 300g, dont la liste d'ingrédients regorge de substances peu favorables à une alimentation saine et équilibrée.
Sucres ajoutés et matières grasses
En regardant de plus près la composition des M&M's, on trouve en premier lieu du sucre, du sucre ajouté, du lactose et des sirops de glucose. Ces ingrédients sont des sources de calories vides, qui n'apportent aucun bénéfice nutritionnel à notre corps. De plus, la présence de matières grasses telles que le beurre de cacao, la graisse de palme et les huiles végétales contribue à un apport calorique élevé et à un risque d'obésité.
Additifs et colorants
Les M&M's contiennent également toute une liste d'additifs tels que l'émulsifiant, l'amidon modifié, l'agent de glaçage et la cire de carnauba. Ces substances peuvent perturber notre système digestif et avoir un impact négatif sur notre santé métabolique, favorisant ainsi le développement de l'obésité.
L'importance d'une alimentation saine
Face à la montée de l'obésité, il est crucial de prendre conscience des dangers des produits alimentaires ultra-transformés et de privilégier une alimentation riche en aliments naturels, complets et non transformés. En limitant notre consommation de sucre, de matières grasses saturées et d'additifs, nous pouvons prévenir l'obésité et ses complications pour notre santé.
Il est temps de revenir à une alimentation plus en phase avec nos besoins nutritionnels réels, pour éviter les pièges des produits industriels et protéger notre santé sur le long terme.