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Les Aides Pâtissières – Pâte d'amande Auchan
Pâte d'amande jaune
Consommer la confiserie "Les Aides Pâtissières – Pâte d'amande" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Les Aides Pâtissières – Pâte d'amande de chez Auchan :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, amande douce, noix, noix de l'arbre, amande amère, stabilisateur, invertase-sirop-de-sucre-inverti invertase-sirop de sucre inverti, épaississant, acide, arôme naturel d'amande amère, arôme, arôme naturel, couleur, e420 : sorbitol, en:e466 carboxyméthylcellulose, acide citrique, caroténoïdes.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E1103 | Inuline | L'additif inuline peut causer des troubles digestifs tels que ballonnements, flatulences et diarrhées chez certaines personnes, en particulier celles souffrant du syndrome de l'intestin irritable. De plus, une consommation excessive d'inuline peut perturber l'équilibre de la flore intestinale, entraînant des problèmes de digestion et d'absorption des nutriments. Il est donc préférable de limiter sa consommation. |
| E160 | Caroténoïdes | Les caroténoïdes sont des additifs utilisés pour colorer les aliments, mais ils peuvent poser des problèmes de santé. En effet, certaines études ont montré que leur consommation excessive peut entraîner des effets néfastes, tels que des troubles digestifs, des allergies, voire une augmentation du risque de certaines maladies comme le cancer. Il est donc recommandé de limiter leur utilisation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E420 | Sirop de sorbitol | L'additif Sirop de sorbitol est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des diarrhées sévères, des maux de ventre et des ballonnements. De plus, sa consommation excessive peut entraîner une augmentation de la glycémie et favoriser le développement de caries. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
| E466 | Carboxyméthylcellulose | L'additif Carboxyméthylcellulose est un problème pour la santé car il peut entraîner des effets indésirables tels que des troubles gastro-intestinaux, des allergies, des irritations cutanées et des perturbations du système immunitaire. De plus, sa consommation excessive peut avoir des effets néfastes sur la santé à long terme. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les dangers cachés des aides pâtissières pour la gestion de l'obésité
Introduction aux aides pâtissières
Les aides pâtissières, comme la pâte d'amande, sont des produits appréciés pour leur goût sucré et leur texture agréable. Cependant, leur composition complexe peut présenter des risques importants pour ceux qui luttent contre l'obésité. Il est crucial de comprendre les ingrédients de ces produits afin de faire des choix informés pour une meilleure gestion du poids.
Surabondance de sucre et de substituts de sucre
Un des problèmes majeurs des aides pâtissières est la présence élevée de sucre et de ses substituts. Dans ce produit, des ingrédients tels que le sirop de sucre inverti et le sorbitol sont utilisés pour augmenter la douceur et améliorer la consistance. Toutefois, ces substances peuvent contribuer à des pics de glycémie, favorisant ainsi le stockage des graisses et rendant la gestion du poids plus difficile.
Les amandes : un équilibre délicat
Bien que les amandes douces et les amandes amères soient des ingrédients nutritifs, leur présence dans les aides pâtissières est souvent minimisée par la forte teneur en sucre. Cela peut réduire les avantages potentiels que ces noix apportent, comme les fibres et les graisses saines, limitant ainsi leur rôle positif dans un régime destiné à la perte de poids.
Additifs et stabilisants
La pâte d'amande contient divers stabilisateurs, épaississants et arômes qui peuvent avoir des effets néfastes sur la santé. Des composants comme l'invertase et l'acide citrique sont couramment utilisés pour améliorer la texture et la conservation, mais ils peuvent aussi perturber le métabolisme lorsque consommés en excès.
L'aspect visuel : les colorants
Pour rendre les produits plus attractifs, des colorants tels que les caroténoïdes sont souvent ajoutés. Bien que ces colorants puissent ne pas présenter de danger immédiat, leur consommation régulière, notamment dans des aliments déjà riches en sucre et en additifs, peut contribuer à de mauvais choix alimentaires et à la prise de poids.
Conclusion
Les aides pâtissières comme la pâte d'amande peuvent sembler innocentes, mais elles cachent une combinaison d'ingrédients qui peuvent nuire à la gestion de l'obésité. En comprenant les composants de ces produits, il est possible de mieux contrôler son alimentation et d'éviter les dangers cachés qui nuisent à la perte de poids.
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