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Goût Réglisse sans sucres à l'extrait de Stévia* Auchan
Bonbons sans sucres avec édulcorants, goût réglisse
Consommer la confiserie "Goût Réglisse sans sucres à l'extrait de Stévia*" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Goût Réglisse sans sucres à l'extrait de Stévia* de chez Auchan :
édulcorant, glycosides de stéviol issus de stévia extrait de réglisse, arôme naturel, arôme, e965 : maltitol.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E960a | Stevia | L'additif Stevia est controversé en raison de ses effets potentiellement négatifs sur la santé. Certaines études suggèrent qu'il peut perturber la glycémie et causer des problèmes digestifs. De plus, des rapports indiquent que la stévia peut avoir un impact négatif sur la fertilité et la santé rénale. Il est donc recommandé de consommer cet additif avec modération. |
| E965 | Maltitol | L'additif Maltitol peut poser problème pour la santé car il est un édulcorant artificiel qui peut causer des effets secondaires digestifs tels que des ballonnements, des gaz et des diarrhées. De plus, sa consommation excessive peut augmenter le risque de troubles métaboliques et de problèmes de poids. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les dangers cachés des produits alimentaires sans sucre
Une tendance trompeuse
De nos jours, de nombreuses personnes se tournent vers les produits alimentaires sans sucre dans l'espoir de réduire les calories et d'échapper aux effets néfastes du sucre sur la santé. Cependant, il est crucial de comprendre que tous les produits sans sucre ne sont pas forcément sains.
La face cachée des édulcorants
L'utilisation d'édulcorants, tels que le glycosides de stéviol issus de l'extrait de stévia, est courante dans les produits sans sucre. Cependant, ces édulcorants peuvent parfois causer des effets secondaires comme des troubles digestifs. Il est important d'être conscient de ces risques et de consulter un professionnel de santé en cas de doute.
L'illusion des arômes naturels
Les produits aromatisés, comme ceux à l'extrait de réglisse, peuvent sembler plus sains en raison de leurs arômes naturels. Mais ne vous y trompez pas - la présence d'arômes naturels ne signifie pas nécessairement que le produit est bon pour la santé. En effet, un produit peut contenir un arôme naturel tout en étant chargé d'autres ingrédients peu bénéfiques.
Le Maltitol et ses effets
Un autre ingrédient fréquent dans les produits sans sucre est le E965 : maltitol. Bien que cet édulcorant soit moins calorique que le sucre, il peut provoquer des effets laxatifs lorsqu'il est consommé en grande quantité. Ainsi, une consommation excessive peut entraîner des inconforts et des problèmes digestifs.
Prudence et modération
La clé pour bénéficier des avantages des produits sans sucre tout en minimisant les risques est la modération. Il est essentiel de lire attentivement les étiquettes et de choisir des produits où les ingrédients sont bien compris et limités. Une alimentation équilibrée et variée reste la meilleure stratégie pour gérer son poids et prévenir l'obésité.
En conclusion, bien que les produits sans sucre puissent être tentants, il est vital d’adopter une approche éclairée et critique vis-à-vis de leur composition. Informez-vous, consultez des experts et prônez une consommation modérée pour une santé optimale.
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