Céréales pour petit-déjeuner > Brin de Jour
Céréales mini cookies Brin de Jour
Disques de céréales soufflées avec inclusions goût chocolat
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Céréales mini cookies" de chez Brin de Jour va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Céréales mini cookies de chez Brin de Jour :
Farine de blé complet, céréales, farine, blé, farine de céréales, farine complète, farine de blé, farine de maïs, maïs, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, inclusions au cacao maigre, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, arôme, sel, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, agent levant, carbonates de sodium.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
Comment les céréales mini cookies peuvent contribuer à l'obésité
Les céréales mini cookies, un produit alimentaire apprécié par de nombreux consommateurs, peuvent en réalité être une source importante de sucre, de matières grasses et d'ingrédients transformés pouvant favoriser l'obésité. En examinant de plus près la liste des ingrédients de ce produit, on peut comprendre comment sa consommation régulière peut impacter négativement notre santé et notre poids.
Des ingrédients transformés néfastes
Les céréales mini cookies contiennent une grande quantité de sucre ajouté, de sirop de glucose et de farines raffinées telles que la farine de blé et de maïs. Ces ingrédients transformés ont un indice glycémique élevé, ce qui peut entraîner des pics de glycémie suivis de baisses brutales, favorisant ainsi la prise de poids et la sensation de faim.
Des matières grasses en excès
En plus du sucre, les céréales mini cookies contiennent de l'huile de colza et d'autres matières grasses végétales. Ces graisses ajoutées augmentent la densité calorique du produit et peuvent contribuer à un apport excessif en calories, ce qui peut entraîner un gain de poids si la consommation n'est pas contrôlée.
Un impact sur la satiété
Les céréales mini cookies contiennent des disaccharides, des monosaccharides et du glucose, des sucres rapides qui ne contribuent pas à la sensation de satiété. Par conséquent, la consommation de ce type de produit peut conduire à des fringales et à une surconsommation d'aliments, ce qui peut favoriser la prise de poids à long terme.
Conseils pour limiter la consommation de produits transformés
Pour éviter les effets néfastes sur la santé et le poids, il est recommandé de limiter la consommation de produits transformés riches en sucre, en matières grasses et en ingrédients artificiels. Privilégier une alimentation riche en fruits, légumes, céréales complètes et protéines maigres peut contribuer à maintenir un poids santé et à réduire les risques liés à l'obésité.
En étant conscients des effets de certains produits alimentaires sur notre santé, nous pouvons faire des choix éclairés pour préserver notre bien-être général et lutter contre l'obésité.
Céréales pour petit-déjeuner
Les céréales pour petit-déjeuner qu'il faut éviter de consommer
