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Gauffrettes fourrées Simpl
Consommer le gâteau "Gauffrettes fourrées" de chez Simpl va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Gauffrettes fourrées de chez Simpl :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, graisse de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, poudre de lactosérum, produit laitier, lactosérum, farine de soja, légume, légume, légumineuse, soja, soja, cacao maigre en poudre d'ammonium et carbonates de sodium: cacao maigre en poudre avec ammonium et carbonates de sodium, émulsifiant, poudre de jaune d'œuf, oeuf, jaune d'œuf, arôme, conservation, lécithine de colza, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Pourquoi les gaufrettes fourrées ne sont pas un choix sain pour les patients souffrant d'obésité
Analyse des principaux composants des gaufrettes fourrées
Les gaufrettes fourrées peuvent sembler être une friandise inoffensive, mais une analyse approfondie de leurs ingrédients révèle qu'elles sont loin d'être un choix sain, surtout pour les personnes souffrant d'obésité. Commençons par le principal ingrédient : la farine de blé. Bien que le blé entier puisse offrir des fibres et des nutriments essentiels, la farine utilisée dans ces gaufrettes est souvent raffinée, ce qui élimine une grande partie de ses bénéfices nutritionnels.
Les graisses cachées : un ennemi silencieux
Un autre point critique concerne les nombreuses formes de matière grasse et d' huile végétale listées. Ces produits contiennent souvent de l' huile de palme, connue pour sa teneur élevée en graisses saturées. Les graisses saturées sont associées à un risque accru de maladies cardiovasculaires et à une prise de poids, des problèmes déjà préoccupants pour les personnes obèses.
Sucre ajouté : le piège sucré
L'ajout de sucre et de divers disaccharides dans ces gaufrettes est un autre facteur clé menant à un apport calorique élevé sans aucune valeur nutritionnelle substantielle. Le sucre ajouté contribue à la prise de poids et peut entraîner des pics de glycémie, un risque pour ceux qui souffrent de diabète de type 2, souvent associé à l'obésité.
Présence d'émulsifiants et d'arômes artificiels
Les gaufrettes fourrées contiennent également des émulsifiants et des arômes artificiels, qui peuvent influencer la santé digestive et le métabolisme. Les émulsifiants, en particulier, ont été liés à des perturbations du microbiote intestinal, ce qui pourrait exacerber les problèmes liés à l'obésité.
Conclusion : un choix Ă repenser
Pour conclure, les gaufrettes fourrées, malgré leur goût sucré et convivial, contiennent plusieurs ingrédients qui peuvent aggraver les symptômes de l'obésité et des maladies connexes. Opter pour des collations plus saines telles que des fruits frais, des noix non salées ou des légumes crus pourrait faire une grande différence dans le maintien d'un poids santé et contribuer à une meilleure qualité de vie.
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