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Pâte à tartiner Carrefour
Pâte à tartiner aux noisettes
Consommer la pâte à tartiner "Pâte à tartiner" de chez Carrefour va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pâte à tartiner de chez Carrefour :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, noisette, noix, noix de l'arbre, poudre de lait écrémé, produit laitier, poudre de lait, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, beurre de cacao, émulsifiant, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, lécithine de tournesol, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
La pâte à tartiner : un piège sucré pour la santé
La pâte à tartiner, ce doux nectar qui fait le bonheur des petits et des grands au petit-déjeuner ou au goûter. Mais derrière son goût délicieux se cache une réalité bien moins appétissante. Regardons de plus près les ingrédients qui composent ce produit si populaire.
Sugar, sucre ajouté : l'ennemi numéro un
Comme son premier ingrédient l'indique, la pâte à tartiner est riche en sucre ajouté. Ce disaccharide disaccharide apporte une dose importante de calories vides, qui favorisent la prise de poids et peuvent entraîner des problèmes de santé comme le diabète de type 2.
Les huiles et matières grasses : à consommer avec modération
En plus du sucre, la pâte à tartiner contient une quantité non négligeable d'huile de tournesol, d'huile végétale et de matières grasses. Ces lipides sont sources de calories mais aussi de graisses saturées, qui peuvent augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.
La noisette et le cacao : des alliés trompeurs
Si la noisette et le cacao sont des ingrédients naturels présents dans la pâte à tartiner, il ne faut pas oublier qu'ils sont souvent associés à des quantités importantes de sucre et de matières grasses dans ce produit. Mieux vaut les consommer sous leur forme non transformée pour bénéficier de leurs bienfaits nutritionnels.
En conclusion, la pâte à tartiner peut sembler être un plaisir coupable à savourer de temps en temps. Cependant, sa composition riche en sucre, en graisses et en calories en fait un produit à consommer avec modération, surtout en cas de surpoids ou d'obésité. Mieux vaut privilégier des aliments plus sains et moins transformés pour prendre soin de sa santé et de sa silhouette.
Pâtes à tartiner
Les pâtes à tartiner qu'il faut éviter de consommer
