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7UP Free saveur citron & citron vert 1,5 L 7UP
Boisson gazeuse aux arômes naturels de citron et citron vert avec édulcorants.
Consommer le soda "7UP Free saveur citron & citron vert 1,5 L" de chez 7UP va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en buvant 7UP Free saveur citron & citron vert 1,5 L de chez 7UP :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E211 | Sorbate de sodium | L'additif Sorbate de sodium est un problème pour la santé car il peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. De plus, des études ont montré qu'une consommation excessive de cet additif peut causer des troubles digestifs et des maux de tête. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour prévenir tout risque pour la santé. |
| E296 | Acide malique | L'additif Acide malique peut poser des problèmes de santé car il est souvent ajouté dans les aliments transformés pour améliorer le goût. Cependant, une consommation excessive peut entraîner des troubles gastro-intestinaux, des allergies et des dommages aux tissus. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de privilégier une alimentation saine et équilibrée. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E331 | Citrates de sodium | L'additif Citrates de sodium peut être nocif pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le taux de sodium dans le corps, ce qui peut causer des problèmes cardiaques et rénaux. De plus, certains individus peuvent développer des allergies ou des intolérances à cet additif. Il est donc préférable de limiter sa consommation pour éviter tout risque pour la santé. |
| E950 | Acésulfame de potassium | L'additif Acésulfame de potassium est préoccupant pour la santé car il a été associé à des effets néfastes tels que des troubles métaboliques, des migraines et des risques pour la santé des reins. De plus, sa composition chimique soulève des inquiétudes quant à son impact sur le corps à long terme. Il est recommandé de limiter sa consommation et de privilégier des alternatives plus naturelles. |
| E951 | Aspartame | L'additif Aspartame est controversé en raison de ses effets négatifs sur la santé. Des études suggèrent qu'il peut provoquer des maux de tête, des troubles digestifs et des réactions allergiques chez certains individus. De plus, sa composition chimique soulève des interrogations quant à son potentiel cancérigène. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour prévenir tout risque pour la santé. |
Qu'y a-t-il vraiment dans une boisson "sans sucre" ? L'exemple du 7UP Free saveur citron & citron vert
Les boissons sans sucre gagnent en popularité, surtout parmi les personnes soucieuses de leur santé et celles qui cherchent à perdre du poids. Mais que contient réellement une boisson telle que le 7UP Free saveur citron & citron vert, et comment ces ingrédients affectent-ils notre santé, en particulier pour ceux qui luttent contre l'obésité ?
Les composants de base
La base de la majorité des boissons gazeuses, y compris le 7UP Free, est l'eau gazeuse (carbonated-water). Elle fournit cette effervescence caractéristique qui rend ces boissons si attrayantes. Mais au-delà de l'eau, que trouve-t-on d'autre ?
Les acides et régulateurs d'acidité
Le 7UP Free contient divers acides comme l'acide citrique et l'acide malique (E296). Ces acides sont présents pour donner une pointe d'acidité rafraîchissante. Ils jouent également un rôle dans la conservation de la boisson en empêchant la croissance de bactéries et autres micro-organismes. Le citrate de sodium, un régulateur d'acidité, aide à maintenir la stabilité du pH de la boisson.
Les arômes naturels et ajoutés
Pour donner à cette boisson son goût distinct de citron et de citron vert, des arômes naturels sont utilisés. Cependant, il est important de noter que la notion de "naturel" peut être trompeuse. Malgré leur origine naturelle, ces arômes sont souvent extraits et transformés de manière industrielle.
Les édulcorants artificiels
Le 7UP Free se targue d'être sans sucre, mais cela ne signifie pas qu'il est exempt de substances sucrantes. Pour donner une douceur sans les calories additionnelles du sucre, des édulcorants artificiels tels que l'aspartame et l'acésulfame K sont utilisés. Bien que ces édulcorants soient approuvés pour la consommation, leur impact à long terme sur la santé métabolique et le poids fait encore l'objet de débats scientifiques.
Les conservateurs
Les boissons gazeuses sans sucre contiennent souvent des conservateurs pour prolonger leur durée de vie sur les étagères. Dans le 7UP Free, c'est le benzoate de sodium qui assure cette fonction. Bien que généralement considéré comme sûr, il peut être préoccupant en grandes quantités pour certaines personnes sensibles.
Les minéraux et sodium
Un autre ajout intéressant est la présence de minéraux et de sodium. Bien que le sodium soit un minéral essentiel, une consommation excessivement élevée peut contribuer à l'hypertension artérielle, un problème commun chez les personnes en surpoids et obèses.
En conclusion, bien que des produits comme le 7UP Free saveur citron & citron vert soient séduisants pour ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique, il est crucial de comprendre les implications potentielles de ces ingrédients sur notre santé. Lire les étiquettes et s'informer restent les premières étapes pour des choix alimentaires sains et éclairés.
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