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Petits poissons panés Cité Marine
Préparation à base de colin d'Alaska panée, sans arête, cuite à coeur, réfrigérée
Consommer le poisson pané "Petits poissons panés" de chez Cité Marine va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Petits poissons panés de chez Cité Marine :
Préparation à base de colin d'alaska, calmar, coquillage, mollusque, calmar, amidon modifié, amidon, sel, chapelure, enrobage, levure, épice, assaisonnement, paprika, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, huile de colza, huile de colza, alaska colin, poisson, poisson blanc, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, curcuma, eau.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E14xx | Amidon modifié | L'additif amidon modifié peut être un problème pour la santé car il est souvent utilisé dans les aliments transformés pour améliorer la texture et la durée de conservation. Cet additif peut provoquer des troubles digestifs, des inflammations intestinales et des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. Il est recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
Le danger caché des produits alimentaires transformés pour l'obésité
Les petits poissons panés, un choix apparemment sain pour un repas rapide et pratique, cachent des ingrédients qui peuvent contribuer à l'obésité. En regardant de plus près la liste des ingrédients de ce produit, on peut trouver une liste longue et inquiétante d'éléments transformés et ultra-transformés.
Des ingrédients transformés à éviter
En tête de liste, on retrouve des préparations à base de colin d'Alaska et de calmar. Ces produits de la mer sont souvent transformés et contiennent des additifs pour améliorer leur texture et leur conservation. L'amidon modifié, l'enrobage et la chapelure contribuent également à donner au produit sa forme et son croustillant, mais ces ingrédients ajoutent des calories vides à notre alimentation.
Les huiles et matières grasses à risque pour la santé
L'huile de tournesol, l'huile végétale et l'huile de colza présentes dans les petits poissons panés sont riches en acides gras insaturés, mais en grande quantité, ces matières grasses peuvent contribuer à l'obésité. Les huiles et matières grasses végétales sont souvent utilisées pour la friture et l'enrobage des aliments transformés, ce qui augmente leur teneur en lipides.
Les céréales et les farines raffinées
La farine de blé, les céréales et l'amidon sont des ingrédients omniprésents dans les produits transformés. Ces glucides rapidement absorbés par l'organisme peuvent provoquer des pics de glycémie et favoriser le stockage des graisses. Le curcuma, souvent utilisé comme colorant, ajoute également un élément transformé à ce produit.
Conclusion : opter pour des alternatives saines
Face à la liste d'ingrédients des petits poissons panés, il est important de rester vigilant et de privilégier des aliments plus naturels et non transformés. Opter pour des poissons frais, des légumes et des céréales complètes permet de limiter sa consommation d'ingrédients transformés et de réduire les risques d'obésité. L'étiquetage des produits alimentaires peut parfois être trompeur, c'est pourquoi il est essentiel de prendre le temps de lire attentivement la liste des ingrédients pour faire des choix éclairés pour sa santé.
Poissons panés
Les poissons panés qu'il faut éviter de consommer
