Consommer les chips "Tortillas Chips goût Chili" de chez Monoprix va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Tortillas Chips goût Chili de chez Monoprix :
Farine de maïs, céréales, farine, maïs, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, sel, maltodextrine, épice, assaisonnement, oignon déshydraté, légume, légume-racine, famille des oignons - légume, oignon, ail, arôme.

Tortilla chips goût chili : Que cachent ces ingrédients pour la gestion de l'obésité ?

Les glucides raffinés

Les tortilla chips goût chili sont majoritairement composées de farine de maïs et de diverses céréales. Ces glucides raffinés peuvent provoquer des pics de glycémie, favorisant ainsi la prise de poids ainsi que des fringales, des éléments critiques pour ceux qui luttent contre l'obésité.

Les matières grasses

L'un des principaux ingrédients des tortillas chips est l' huile de tournesol et d'autres huiles végétales. Bien que certaines huiles végétales puissent être bénéfiques en modération, en consommer en excès peut ajouter des calories non nécessaires et contribuer à l'accumulation de graisses.

Le rôle du sel

Le sel est un ingrédient omniprésent dans beaucoup de collations, y compris ces tortilla chips. Un excès de sel dans l'alimentation peut entraîner une rétention d'eau et augmenter le risque d'hypertension, deux facteurs nuisibles pour ceux qui cherchent à perdre du poids.

Les additifs

Des éléments tels que la maltodextrine, les épices, et les arômes sont souvent utilisés pour rehausser le goût et la texture des chips. Néanmoins, ces additifs peuvent parfois contenir des sucres cachés et autres composants moins bénéfiques pour la santé.

Autres ingrédients d'intérêt

L'oignon déshydraté et l'ail, bien qu'étant des légumes-racines et des herbes, n'apportent pas de valeur nutritive significative en petites quantités et dans une forme déshydratée.

Conclusion

Les tortilla chips goût chili peuvent être délicieuses, mais il est important de lire attentivement les étiquettes des produits alimentaires, surtout pour ceux qui cherchent à gérer ou à prévenir l'obésité. Opter pour des alternatives plus saines et moins transformées peut être la première étape vers une alimentation plus équilibrée.