Consommer la frite "FRITES préfites - surgelées 600 g" de chez Le BIO par Picard va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant FRITES préfites - surgelées 600 g de chez Le BIO par Picard :
Pomme de terre sarpo mira, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, dextrose de maïs, sucre ajouté, monosaccharides, glucose, dextrose.

Les frites surgelées : un coup d’œil sur les ingrédients et leurs impacts

La pomme de terre : l’ingrédient principal

Les frites surgelées sont principalement composées de pomme de terre, en l'occurrence la variété sarpo mira. Cette variété est connue pour sa résistance aux maladies et sa capacité à produire des tubercules de qualité. Cependant, même si la pomme de terre est un légume, il est important de noter que sa transformation en frites peut modifier son profil nutritionnel.

Les huiles : des choix impactants

Les frites surgelées listent plusieurs types d'huiles et matières grasses parmi leurs ingrédients. L'huile de tournesol et les différentes huiles et matières grasses végétales sont fréquemment utilisées pour la cuisson et la pré-cuisson des frites. Bien que ces huiles puissent apporter des acides gras essentiels, leur usage répété, surtout lorsqu'elles deviennent hydrogénées, peut accentuer la consommation de graisses trans et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.

Le dextrose et autres sucres ajoutés : une surprise dans les frites

Un autre point d'intérêt est la présence de différents types de sucres comme le dextrose de maïs, le glucose et des monosaccharides. Ainsi, du sucre ajouté peut être trouvé dans les frites surgelées. Ce n'est pas seulement surprenant, c'est également préoccupant. La consommation excessive de sucre est liée à de nombreux problèmes de santé, y compris l’obésité et les troubles métaboliques.

Conclusion : à consommer avec modération

Lorsqu'il s'agit de produits comme les frites surgelées, il est capital de se rappeler que les ingrédients sont essentiels pour comprendre l’impact potentiel sur la santé. Bien que pratiques et savoureuses, ces frites contiennent des graisses et des sucres cachés qui peuvent contribuer à des problèmes de santé si consommées en grandes quantités. Il est donc recommandé de les consommer avec modération et de maintenir une alimentation équilibrée.