Consommer la pizza "3 Fromages" de chez Cora va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant 3 Fromages de chez Cora :
Pâtes cuites, pâte, pâtes, purée de tomates-mozzarella-14-emmental purée de tomates à la mozzarella et à l'emmental, cheddar fondu, produit laitier, fromage, cheddar : cheddar, eau, farine de blé, basilic, origan 0.1%, huile d'olive vierge extra, pâte d'ail, légume, légume-racine, famille des oignons - légume, ail, farine de blé, huile de colza, sel, eau, levure, poudre à lever carbonate de sodium, emmental, amidon de pomme de terre, amidon, cheddar (3-5%), eau, amidon transformé de pomme de terre, beurre, protéines de lait. cheddar (3-5%), water, modified potato starch, butter, milk proteins, sels émulsifiants, couleur, citrate de sodium sel, paprika oleoresin.

Les ingrédients à surveiller dans les produits alimentaires pour lutter contre l'obésité

La consommation excessive de produits laitiers riches en matières grasses

Les produits à base de fromage, comme ce produit aux 3 fromages, contiennent souvent une quantité importante de produits laitiers. Bien que ces aliments soient une source précieuse de calcium et de protéines, ils doivent être consommés avec modération. Le cheddar fondu, l'emmental et la mozzarella présents dans ce produit sont particulièrement riches en matières grasses.

L'importance de surveiller les additifs et d'exhausteurs de goût

Certains des ingrédients ajoutés à ce type de produit alimentaire, comme les sels émulsifiants et les citrates de sodium, sont utilisés pour améliorer la texture et la conservation. Cependant, une consommation excessive de ces additifs peut être néfaste pour la santé. Il est crucial de lire attentivement les étiquettes pour éviter les excès.

Les hydrates de carbone et l'impact sur la prise de poids

Les pâtes et autres féculents comme le blé sont des composants essentiels de ce plat. Bien qu'ils fournissent une source d'énergie rapide, une consommation excessive peut contribuer à une prise de poids. Pour les personnes qui surveillent leur apport calorique, il est important de portionner correctement ces aliments afin de maintenir un équilibre nutritionnel.

Utilisation des huiles et fats pour la cuisson

Ce produit utilise diverses huiles telles que l'huile de colza et l'huile d'olive vierge extra pour améliorer le goût et la texture. Si certaines huiles, comme l'huile d'olive, peuvent être bénéfiques en raison de leurs acides gras insaturés, il est tout de même nécessaire de maintenir un contrôle strict sur la quantité consommée. Les graisses saturées du beurre et des fromages sont également à surveiller de près.

Importance des épices et des herbes pour rehausser le goût sans calories supplémentaires

Ce produit comprend des herbes et des épices tels que le basilic et l'origan. Ces ingrédients sont non seulement faibles en calories, mais ils apportent également des bienfaits antioxydants. Cela montre qu'il est possible de préparer des plats savoureux sans alourdir l'apport calorique avec des ingrédients riches en graisses et sucres.

En conclusion, la clé pour une alimentation équilibrée, surtout lorsqu'on lutte contre l'obésité, est de rester informé et de faire des choix éclairés. La lecture attentive des étiquettes et la modération dans la consommation de certains ingrédients sont essentielles pour maintenir une santé optimale.