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Pâte à tartiner noisettes U
Consommer la pâte à tartiner "Pâte à tartiner noisettes" de chez U va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pâte à tartiner noisettes de chez U :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les dangers cachés dans votre pâte à tartiner noisettes
L'invasion du sucre
Dans de nombreuses pâtes à tartiner, le sucre constitue l'ingrédient principal. Un excès de sucre peut entraîner une multitude de problèmes de santé, particulièrement l'obésité. Le sucre ajouté et divers disaccharides présents dans ces produits augmentent significativement la teneur en sucres simples, ce qui peut provoquer des pics de glycémie et un gain de poids.
Les huiles : pas toujours nos meilleures amies
Les huiles et matières grasses végétales, notamment l'huile de tournesol et d'autres huiles végétales, sont fréquemment utilisés dans les pâtes à tartiner. Bien que certaines huiles végétales puissent offrir des avantages pour la santé, comme les acides gras essentiels, leur consommation excessive, surtout quand elles sont utilisées comme matière grasse de base, peut conduire à des problèmes cardiovasculaires et un surplus calorique favorisant l'obésité.
Le cacao : une touche amère pour la santé
Les amateurs de chocolat seront ravis de retrouver du cacao dans leur pâte à tartiner. Cependant, la poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses et le beurre de cacao ajoutent non seulement de la saveur, mais aussi des éléments caloriques. Pris en grande quantité, ces ingrédients peuvent potentiellement devenir un contributeur à la prise de poids.
Les produits laitiers qui se cachent
Derrière le goût crémeux de votre pâte à tartiner se trouvent des produits laitiers comme la poudre de lait écrémé et la poudre de lactosérum. Bien qu'ils apportent des nutriments essentiels, leur consommation excessive peut également ajouter des calories cachées à votre régime, participant ainsi à l’accumulation de kilos en trop.
Les émulsifiants : des additifs controversés
Pour obtenir la consistance parfaite, certaines pâtes à tartiner utilisent des émulsifiants comme la lécithine de soja. Même si ces additifs alimentaires sont généralement considérés comme sûrs, leur impact à long terme sur la santé, et notamment sur l'obésité, reste encore controversé et mérite une inspection plus minutieuse.
En somme, bien que les pâtes à tartiner soient un délice irrésistible, elles contiennent divers ingrédients qui, consommés sans modération, peuvent sérieusement impacter votre santé et contribuer à l'obésité. Il est donc crucial de surveiller leur consommation et d'opter pour des alternatives plus saines quand cela est possible.
Pâtes à tartiner
Les pâtes à tartiner qu'il faut éviter de consommer
