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Jambon Supérieur Découenné Dégraissé (4 tranches) le marsigny
Jambon cuit supérieur découenné dégraissé
Consommer le jambon "Jambon Supérieur Découenné Dégraissé (4 tranches)" de chez le marsigny va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Jambon Supérieur Découenné Dégraissé (4 tranches) de chez le marsigny :
Jambon, animal, viande, porc, viande de porc, eau, sel, dextrose, sucre ajouté, monosaccharides, glucose, sirop de glucose, conservateur, nitrite de sodium, arôme, erythorbate de sodium.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E250 | Nitrite de sodium | L'additif Nitrite de sodium est problématique car il peut réagir avec les amines présentes dans les aliments pour former des nitrosamines, des composés potentiellement cancérigènes. Les nitrites sont également associés à un risque accru de maladies cardiovasculaires. Il est donc recommandé de limiter sa consommation d'aliments contenant cet additif. |
| E316 | Érythorbate de sodium | L'additif Érythorbate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. De plus, une surconsommation de cet additif pourrait entraîner des maux de tête, des nausées et des troubles digestifs. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de privilégier une alimentation plus naturelle et équilibrée. |
les vérités sur les ingrédients du jambon supérieur découenné dégraissé
Le jambon est souvent perçu comme une option de viande relativement saine, surtout lorsqu'il est dégraissé et découenné. Cependant, un examen plus attentif des ingrédients de ce produit révèle certaines informations importantes dont il faut être conscient, surtout lorsqu'on s'intéresse à la santé et à la prévention de l'obésité.
la présence de sucre dans le jambon
En regardant de près les ingrédients, on constate l'addition de plusieurs formes de sucre: dextrose, glucose, et sirop de glucose. Ces additifs sucrés sont utilisés pour améliorer le goût et la texture du produit, mais ils peuvent contribuer à un apport calorique supplémentaire. La consommation excessive de sucres ajoutés est liée à une prise de poids et à une augmentation du risque d'obésité.
le sel et les conservateurs
Le jambon contient également une quantité significative de sel et des conservateurs tels que le nitrite de sodium. Bien que ces ingrédients prolongent la durée de conservation du produit, une consommation excessive peut avoir des effets négatifs sur la santé cardiovasculaire et peut entraîner une rétention d'eau, ce qui peut masquer des gains de poids réels et compliquer la gestion de l'obésité.
les arômes ajoutés
Pour rehausser le goût du jambon, des arômes ajoutés sont souvent utilisés. Bien que cela rende le produit plus attrayant, il est important de se rappeler que ces arômes artificiels peuvent contenir des additifs chimiques dont les effets à long terme sur la santé ne sont pas toujours bien compris.
l'importance de la sélection des aliments
Il est crucial de bien examiner les étiquettes des produits alimentaires, même ceux qui semblent être des options plus saines. Pour ceux qui cherchent à prévenir l'obésité ou à maintenir un poids santé, il peut être préférable de choisir des alternatives avec moins d'ingrédients transformés et de privilégier des options naturelles plus simples. S'informer et faire des choix éclairés permet de mieux contrôler son alimentation et d'adopter un mode de vie plus sain.
En conclusion, bien que le jambon supérieur découenné dégraissé puisse sembler être une option de viande pratique, sa composition en matière d'additifs, de sucres et de sel invite à une consommation modérée et à une vigilance accrue dans le cadre de la gestion du poids et de la prévention de l'obésité.
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