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Pommes frites Harvest Basket
Consommer la frite "Pommes frites" de chez Harvest Basket va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pommes frites de chez Harvest Basket :
Pomme de terre, légume, légume-racine, tuber tubercule, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, panure épicée, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, farine de riz, riz, amidon de blé, amidon, sel, extrait de levure, levure, dextrose, sucre ajouté, monosaccharides, glucose, extrait d'épice, assaisonnement, épice, agent levant, carbonates de sodium, épaississant, antioxydant, phosphates de potassium, gomme xanthane, extrait de romarin.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E392 | Erythorbate de sodium | L'additif Erythorbate de sodium est considéré comme un problème pour la santé car il peut entraîner des effets secondaires tels que des maux de tête, des nausées et des problèmes digestifs. De plus, des études ont suggéré qu'il pourrait contribuer aux dommages oxydatifs dans le corps et être lié à des risques pour la santé cardiovasculaire. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E415 | Gomme xanthane | L'additif Gomme xanthane peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées ou des douleurs abdominales chez certaines personnes sensibles. De plus, une consommation excessive peut entraîner une perturbation de la flore intestinale. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé digestive. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
Les dangers cachés dans les pommes frites pour les personnes souffrant d'obésité
Introduction
Les pommes frites sont souvent perçues comme une indulgence savoureuse. Toutefois, lorsqu'on plonge dans la composition de ces délices dorés, on peut découvrir une série de pièges alimentaires cachés qui peuvent exacerber les problèmes de poids et, en particulier, l'obésité.
Les huiles et matières grasses : un ennemi insidieux
Un ingrédient majeur des pommes frites est l'huile de tournesol, souvent combinée avec d'autres matières grasses végétales. Bien que les huiles végétales puissent sembler saines, elles sont en fait riches en calories et peuvent contribuer à un gain de poids indésirable lorsqu'elles sont consommées en excès.
Les amidons et farines : surconsommation de glucides raffinés
Les pommes frites ne se contentent pas de simples pommes de terre. Elles incluent également une panure élaborée à partir de farine de blé, farine de riz et divers amidon de blé. Ces glucides raffinés peuvent entraîner des pics de sucre sanguin, augmentant ainsi le risque de stockage de graisse.
L'assaisonnement et ses pièges chimiques
Les pommes frites sont souvent assaisonnées pour en rehausser la saveur, incluant des composants comme l'extrait de levure et le dextrose. Ces sucres et additifs peuvent favoriser des envies de manger plus de nourriture que nécessaire, augmentant encore plus les risques d'obésité.
Les agents de texture et conservation : des composants artificiels
Pour maintenir la texture et la conservation des pommes frites, divers agents comme les carbonates de sodium et la gomme xanthane sont utilisés. Ces additifs, bien que souvent approuvés par les autorités sanitaires, apportent des calories supplémentaires sans valeur nutritive, contrecarrant les efforts pour maintenir un poids santé.
Conclusion
Les pommes frites, bien que délicieuses, sont pleines d'ingrédients qui peuvent sérieusement compromettre les efforts de gestion du poids, surtout pour ceux qui souffrent d'obésité. Comprendre ces dangers cachés permet de mieux contrôler sa consommation et d'opter pour des alternatives plus saines.
Frites
Les frites qu'il faut éviter de consommer
