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Cake marbré cacao Confiserie Firenze
Cake marbré cacao
Consommer le gâteau "Cake marbré cacao" de chez Confiserie Firenze va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Cake marbré cacao de chez Confiserie Firenze :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, œuf entier, oeuf, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, amidon de blé, amidon, graisse de palme, huile de palme et graisse, humectant, farine de riz, riz, sirop de glucose-fructose, monosaccharides, fructose, glucose, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, agent levant, carbonates de sodium, régulateur d'acidité, émulsifiant, sel, arôme naturel, arôme, une base végétale, en:e422 correspond au additif alimentaire glycérol en français., phosphates de potassium, e262 acétate de sodium, monoglycérides et diglycérides d'acides gras.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E262 | Acétate de sodium | L'additif acétate de sodium est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des maux d'estomac et des diarrhées. De plus, une consommation excessive de cet additif peut entraîner une surcharge en sodium dans l'organisme, ce qui peut aggraver les problèmes cardiovasculaires tels que l'hypertension. Il est donc recommandé de limiter sa consommation d'additifs contenant du acétate de sodium. |
| E422 | Sirop de glucose-fructose | L'additif Sirop de glucose-fructose pose problème pour la santé car il est très riche en fructose, ce qui peut entraîner une résistance à l'insuline et favoriser le développement de maladies cardiovasculaires, de l'obésité et du diabète. De plus, sa consommation excessive est liée à des problèmes de fertilité et de foie. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
COMMENT LUTTER CONTRE L'OBÉSITÉ QUAND ON CONSOMME DES ALIMENTS TRUFFÉS DE SUCRES AJOUTÉS ?
Le cake marbré cacao est un classique des gâteaux appréciés de tous, mais saviez-vous que derrière sa texture moelleuse et son goût chocolaté se cachent de nombreux ingrédients qui peuvent contribuer à la prise de poids ? En effet, en analysant la liste des composants de ce produit, on se rend compte qu'il contient une quantité importante de sucres ajoutés, de farine raffinée, d'huiles végétales et d'autres additifs peu recommandés pour la santé.
Les sucres ajoutés, principaux ennemis de la lutte contre l'obésité
En tête de liste, on trouve des sucres ajoutés sous différentes formes : sucre, sirop de glucose-fructose, disaccharides et monosaccharides. Ces sucres sont rapidement absorbés par l'organisme, ce qui entraîne une augmentation importante du taux de sucre dans le sang. Cette hyperglycémie stimule la sécrétion d'insuline, hormone responsable du stockage des graisses, favorisant ainsi la prise de poids.
La farine raffinée et ses effets sur le poids
La farine de blé, de céréales et de riz utilisées dans la confection du cake marbré cacao sont des farines raffinées, c'est-à -dire dépourvues de fibres et de nutriments essentiels. Ces farines ont un indice glycémique élevé, ce qui provoque une forte élévation de la glycémie après leur consommation. Par conséquent, cela favorise le stockage des graisses et contribue à la prise de poids.
Les huiles végétales et les additifs à éviter
En plus des sucres et de la farine raffinée, le cake marbré cacao contient de l'huile de colza, de l'huile de palme, des graisses végétales et des additifs tels que des émulsifiants et des régulateurs d'acidité. Ces ingrédients peuvent être nocifs pour la santé cardiovasculaire et favoriser l'accumulation de tissu adipeux, participant ainsi à l'obésité.
Au final, il est important de rester vigilant quant à sa consommation de produits alimentaires transformés riches en sucres ajoutés, en farines raffinées et en graisses saturées. Pour lutter contre l'obésité, il est recommandé de privilégier une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes, céréales complètes et protéines maigres. Adopter une hygiène de vie saine et pratiquer une activité physique régulière sont également des actions efficaces pour maintenir un poids stable et une santé optimale.
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